腸胃炎適合的運(yùn)動
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腸胃炎跟運(yùn)動沒有太大關(guān)聯(lián)，主要是要調(diào)整好飲食時間，安規(guī)律吃飯，不可以餓一頓飽一頓的。一定要按時按量的就餐，一般都不會發(fā)病的，下面就介紹一下腸胃炎適合的運(yùn)動，希望對大家有所幫助。
一、運(yùn)動對于胃炎等胃部疾病是有幫助的，運(yùn)動對增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能有很好的作用，它能加強(qiáng)胃腸道蠕動，促進(jìn)消化液的分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。運(yùn)動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液循環(huán)，加強(qiáng)胃腸道粘膜的防御機(jī)制，尤其對于促進(jìn)消化性潰瘍的愈合有積極的作用。
二、作為有效的輔助療法，胃病患者可以參加的運(yùn)動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。
胃病患者在剛開始鍛煉時，運(yùn)動強(qiáng)度宜小。如采用速度緩慢、全身放松的步行，時間每次20至30分鐘，運(yùn)動脈搏控制在110次/分鐘左右?？梢赃x擇在風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境步行2公里左右，有助調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣、促進(jìn)潰瘍愈合有一定作用。隨著病情好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加大運(yùn)動量，運(yùn)動時脈搏可以達(dá)到130至140次/分鐘左右。每天最好堅持運(yùn)動20至40分鐘。
急性腸胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜參加運(yùn)動，待病情恢復(fù)或好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)功。
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腸胃炎拉水便是什么原因
腸胃炎拉水便可以是感染引起的腹瀉：一、感染原可以是細(xì)菌，比如說沙門氏菌或者痢疾桿菌；二、病毒感染。還有一些是病毒，比如諾如病毒感染；還有一些是腺病毒的感染，那么這些情況，對于兒童或者是老年人，拉水便的程度相對來說比較重，要引起重視的。三、一些寄生蟲感染，像鉤蟲病也會引起腹瀉。除了感染引起的腸胃炎腹瀉，還有其他原因，比如放射性腸炎，如女性病人宮頸癌需要盆腔放射，放射治療時也可能會損傷腸道，引起放射性腸炎導(dǎo)致腹瀉。這些不同的情況引起的腹瀉，首先要注意腹瀉的嚴(yán)重程度。如果說拉水比較多，每天拉水的次數(shù)超過五次以上了，而且病人有一些脫水的表現(xiàn)，一定要重視，要及時的就醫(yī)。如果是在夜里沒有門診的情況下，要及時的到急診進(jìn)行輸液搶救，進(jìn)行治療。對于一般的腹瀉，可以采取對因和對癥的治療。
腸胃炎一定拉肚子嗎
腸胃炎通常是由微生物感染引起，也有可能的是化學(xué)物品或者是藥品導(dǎo)致的胃腸道的炎癥，它典型的表現(xiàn)就是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。對于健康的成人來說，腸胃炎通常只會引起不適的感覺以及生活上的不便，并不會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。但是在病重、體弱或者是合并有糖尿病、冠心病、肝炎、結(jié)核這些嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病之上，有可能會出現(xiàn)導(dǎo)致生命威脅的嚴(yán)重的感染、脫水以及水電解質(zhì)紊亂。所以從這個角度來說，腸胃炎不能說是百分之百的拉肚子，但是絕大多數(shù)都會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
治療腸胃炎中藥方法有哪些
腸胃炎是很易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的，尤其是對于一些飲食無度的患者來說，更容易因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致病情加重或反復(fù)，很多的患者因擔(dān)心經(jīng)常服用一些西藥會有副作用，所以可能會想通過一些中藥來治療，那么治療腸胃炎中藥方法有哪些呢？
大便發(fā)黑不成形怎么回事
大便發(fā)黑不成形能是由于腸胃炎，或者是腸胃功能紊亂、上消化道出血、右半結(jié)腸出血等。大便發(fā)黑不成形可以先服用腸道益生菌來改善。平時應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食衛(wèi)生，避免著涼，避免辛辣刺激性食物，多喝水、多吃水果、蔬菜，生活要有規(guī)律、不要熬夜。如果經(jīng)過以上注意事項(xiàng)，生活調(diào)理，依然有大便變黑的情況，可先做大便化驗(yàn)和大便隱血試驗(yàn)。有異常還需要做胃鏡，避免上消化道出血。一般來說黑便，特別是柏油樣便，是發(fā)生于上消化道出血，上消化道出血的量超過50毫升的時候就會出現(xiàn)黑便。當(dāng)然在下消化道如右半結(jié)腸出血時，如果由于便秘使糞便在腸道內(nèi)停留時間較長，也可以出現(xiàn)黑便，所以出現(xiàn)黑便時要引起重視及時就診。
慢性腸胃炎怎么調(diào)理
很多人由于飲食不注意外加不良的生活方式，結(jié)果患上慢性腸胃炎，即便是這樣，平時還是不注意，只是有癥狀或特別難受的時候才用藥。其實(shí)慢性腸胃炎最重要的是平時的調(diào)理，是一個漫長的過程，需要一天三餐定時定點(diǎn)，每次吃七八分飽，溫度適宜，不要太燙也不要太涼，不吃辣椒、生蒜、芥末，不要吃太硬的食物，不喝濃咖啡，不飲烈酒，不吸煙，要早睡早起，不熬夜，保持好心情，不焦慮，不郁悶，適當(dāng)體育鍛煉?？梢院人崮淘黾尤樗釛U菌的攝入，或者直接吃調(diào)節(jié)腸道桿菌的藥物都有助于腸胃炎的恢復(fù)。對于病毒性腸炎一般不需要治療可自愈，對于細(xì)菌性腸炎，一般可選用復(fù)方新諾明，氟哌酸，慶大霉素等。對于慢性胃炎的消除病因是關(guān)鍵，注意避免進(jìn)食對胃粘膜有強(qiáng)刺激性的食物，疼痛發(fā)作時可用阿托品，胃酸增高者可用奧美拉唑等。
腸胃不好吃什么呢
腸胃不好飲食要少食多餐，進(jìn)食易消化吸收的，避免辛辣刺激性的、高鹽高脂的飲食，這是飲食方面的調(diào)節(jié)。精神心理上要避免過強(qiáng)的生活壓力，工作壓力比較大的環(huán)境，同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、心情的疏導(dǎo)，這樣都會使功能性的腸道和胃的癥狀得以緩解。到醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，比如抽血，看一下有沒有生化的改變，肝功、腎功的改變；有沒有急性炎癥感染的這些改變。完善一些影像學(xué)的檢查，明確一下腹部的器官和消化的管道有沒有病變。還要完善胃鏡和腸鏡的檢查，明確了胃腸沒有任何的病變，沒有任何的腫瘤樣的改變，這個時候才能確認(rèn)是功能性的胃腸病。功能性的胃腸病的飲食也要得到很大的程度上的改變，飲食也好，生活的習(xí)慣和精神壓力等等都要一系列的調(diào)節(jié)。
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慢性腸胃炎是怎么引起的
慢性腸胃炎的致病因素，需要探究慢性胃炎與慢性腸炎的病因。腸炎的致病因素較多，最常見的是感染因素，包括細(xì)菌感染和病毒的感染。例如進(jìn)食不干凈、受污染的食物后，出現(xiàn)為腹痛、發(fā)燒、腹瀉、拉肚子等表現(xiàn)，大便化驗(yàn)提示有紅、白細(xì)胞，這就是一個感染性的腸炎的表現(xiàn)。其次，就是自身免疫性因素，比如臨床上常見的潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等。此外血管性的疾病也可造成腸炎。而胃是一個囊袋狀的器官，有儲存食物的功能，長期接觸難免受到食物物理、化學(xué)的刺激而產(chǎn)生炎癥，所以受到飲食因素與不健康生活方式的影響。
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治療腸胃炎應(yīng)注意哪些
治療腸胃炎需要到醫(yī)院經(jīng)過檢查和治療，明確是腸胃炎，還需注意飲食。腸胃出現(xiàn)炎癥，患者會有腹部的癥狀，惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道表現(xiàn)。一般情況下不建議患者想吃什么就吃什么，要攝入易消化易吸收、流質(zhì)，或半流質(zhì)飲食。流質(zhì)和半流質(zhì)的飲食包括不含米粒的米湯；另外是帶有米粒的粥。因?yàn)橹?、大米是碳水化合物，能供?yīng)體內(nèi)所需的能量和水分，所以是胃腸炎的飲食要求。
經(jīng)常拉肚子是怎么回事
經(jīng)常拉肚子，也就是反復(fù)腹瀉，一般超過兩個月的腹瀉現(xiàn)象，稱之為慢性腹瀉。出現(xiàn)反復(fù)腹瀉的話，通常是由于腸道問題，這種情況首先還是需要根據(jù)患者的年齡，伴隨癥狀，大便性質(zhì)等等，做相關(guān)檢查，比如說大便常規(guī)，大便培養(yǎng)，胃，腸鏡之類，中老年患者也需要查一下腫瘤標(biāo)志物，需要排除相關(guān)疾病，比如說，腸功能紊亂，慢性結(jié)腸炎，炎癥性腸病，腸道息肉感染，憩室炎，甚至腸道腫瘤伴腹瀉等等。同時，也需要排除其他情況導(dǎo)致的腹瀉現(xiàn)象，比如說，食物過敏現(xiàn)象出現(xiàn)的乳糜瀉，代謝性疾病如甲亢，胰腺腫瘤或者慢性胰腺炎，長期酗酒患者會出現(xiàn)所謂的酒精性腸炎，都會出現(xiàn)慢性腹瀉現(xiàn)象。所以要根據(jù)具體癥狀進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷以后，可以針對性的治療。
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腸胃炎肚子痛怎么緩解
腸胃炎最常見的癥狀是腹瀉、腹痛、嘔吐，出現(xiàn)腹痛原因是腸黏膜膜處于激惹的狀態(tài)或者腸道內(nèi)有細(xì)菌感染造成腸蠕動增加。治療上是針對原發(fā)病的治療，細(xì)菌性的感染，需要廣譜的抗生素，比如頭孢三代、喹諾酮類的藥物，口服或者輸液治療，如果失液量較大，需要患者禁食，積極的口服補(bǔ)液鹽或者輸液治療，經(jīng)過積極的補(bǔ)液、抗生素、糾正水電解質(zhì)平衡紊亂的治療后，腹痛不能明顯緩解，需要警惕，有沒有其他疾病，比如闌尾炎、出血壞死性小腸炎，此時需要些相關(guān)的病原學(xué)檢查，如血培養(yǎng)、大便培養(yǎng)、腹部的影像學(xué)檢查包括腹部CT、核磁、超聲等來進(jìn)一步的明確診斷和鑒別診斷。
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腸胃炎引起的發(fā)燒怎么辦
胃腸炎基礎(chǔ)治療可通過抗生素治療、退燒治療、基礎(chǔ)治療、有益菌群的治療。如果是細(xì)菌感染引起的在初始階段給廣譜的經(jīng)驗(yàn)性的抗生素治療，一般為頭孢類或喹諾酮類的藥物，老人和孩子需注意用量以及禁忌癥，然后進(jìn)行嘔吐或腹瀉樣本病原學(xué)和藥敏檢測，2到3天后根據(jù)藥物敏感性試驗(yàn)報告再調(diào)整藥物。如果體溫比較高，超過三十八點(diǎn)五度以上，除抗生素治療還需退燒治療，基礎(chǔ)的綜合治療包括積極的補(bǔ)液、鹽、補(bǔ)充糖分，營養(yǎng)支持治療，疾病后期可以給患者腸道的有益菌群的治療，如培菲康，乳酸菌素片等。腸胃炎是否引起發(fā)燒需要根據(jù)病情來定，細(xì)菌性的如沙門氏菌、金黃色葡萄球菌或大腸埃希氏菌屬引起的會合并發(fā)燒，而病毒性如輪狀病毒或諾瓦克病毒很少引起發(fā)燒。
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