咽喉腫痛可艾灸天突穴、大椎穴、合谷穴、少商穴、列缺穴等穴位緩解癥狀。艾灸需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免燙傷或加重炎癥。

1、天突穴

天突穴位于胸骨上窩中央，屬任脈穴位。艾灸該穴位有助于宣通肺氣、利咽止咳，適用于風(fēng)熱或風(fēng)寒引起的咽喉腫痛。操作時(shí)需注意避開氣管，艾條距離皮膚保持3-5厘米，每次灸5-10分鐘。陰虛火旺者慎用。

2、大椎穴

大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處，為督脈要穴。艾灸此穴可疏散外邪、清熱解表，對(duì)感冒發(fā)熱伴隨的咽喉腫痛效果顯著。建議采用雀啄灸法，局部出現(xiàn)紅暈即可停止。皮膚破損或高熱患者禁用。

3、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間，屬手陽明大腸經(jīng)。艾灸該穴位能疏通經(jīng)絡(luò)、清熱止痛，尤其適合實(shí)熱型咽喉腫痛?？膳浜锨匮ㄔ鰪?qiáng)療效，每日灸1次，連續(xù)3天。孕婦禁止刺激該穴位。

4、少商穴

少商穴在拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸，為肺經(jīng)井穴。點(diǎn)刺放血配合艾灸此穴，可快速緩解急性咽喉腫痛。操作時(shí)先用酒精消毒，艾灸溫度不宜過高。體質(zhì)虛弱者建議改用溫和灸。

5、列缺穴

列缺穴在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，屬肺經(jīng)絡(luò)穴。艾灸此處能宣肺解表、通利咽喉，對(duì)伴有咳嗽的咽喉不適效果較好?？刹捎没匦姆ǎ看?0-15分鐘。艾灸后注意保暖避風(fēng)。

艾灸治療期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，多飲溫水保持咽喉濕潤(rùn)。若出現(xiàn)化膿性扁桃體炎、急性會(huì)厭炎等嚴(yán)重情況，需立即停止艾灸并就醫(yī)。日?？删毩?xí)呬字訣呼吸法，用淡鹽水漱口幫助清潔口腔。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合體質(zhì)辨證選穴，陰虛體質(zhì)者需控制艾灸頻次，每周不超過2次。