八十多歲的老人肚子痛可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量活動(dòng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。肚子痛可能由胃腸功能紊亂、消化不良、腸梗阻、膽囊炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起。

1、調(diào)整飲食

老人肚子痛時(shí)需選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激或油膩食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適當(dāng)補(bǔ)充溫開(kāi)水防止脫水。若伴隨腹脹可暫時(shí)禁食，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。

2、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘驘崴笥谔弁床课唬瑴囟瓤刂圃?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的絞痛，但禁止用于急性腹痛伴發(fā)熱或疑似闌尾炎等情況。

3、適量活動(dòng)

在無(wú)劇烈疼痛時(shí)，可扶助老人緩慢行走或輕柔按摩腹部，順時(shí)針?lè)较蚶@臍按壓幫助腸道蠕動(dòng)。長(zhǎng)期臥床者需定時(shí)翻身，避免腸粘連加重腹痛。活動(dòng)強(qiáng)度以不引起疼痛加劇為限。

4、藥物治療

胃腸痙攣可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片，消化不良可用多酶片，腸道菌群失調(diào)可用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。禁止自行服用止痛藥掩蓋病情，尤其避免使用非甾體抗炎藥加重胃腸黏膜損傷。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)腹痛超過(guò)6小時(shí)、疼痛加劇或出現(xiàn)嘔吐、便血、高熱時(shí)需立即就醫(yī)。可能需進(jìn)行腹部超聲、CT或胃腸鏡檢查，排查腸梗阻、膽囊結(jié)石、消化道出血等急重癥。高齡老人病情變化快，建議盡早明確病因。

老人日常需保持規(guī)律飲食，避免生冷食物刺激胃腸。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品增強(qiáng)體質(zhì)，每日飲水量不少于1500毫升。注意腹部保暖，睡眠時(shí)可用護(hù)腹帶防止受涼。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，控制基礎(chǔ)疾病。家屬應(yīng)觀察記錄腹痛發(fā)作時(shí)間、部位及伴隨癥狀，就醫(yī)時(shí)詳細(xì)告知醫(yī)生。若老人長(zhǎng)期臥床需每2小時(shí)翻身一次，預(yù)防壓瘡和墜積性肺炎。