孕婦貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、補充葉酸、補充維生素B12、輸血治療等方式改善。孕婦貧血通常由鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、妊娠期生理變化等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦貧血可能與鐵攝入不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。日常可適量增加富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等。同時搭配富含維生素C的蔬菜水果，有助于促進鐵吸收。避免與咖啡、濃茶同食，以免影響鐵吸收效率。

2、補充鐵劑

孕婦貧血可能與妊娠期鐵需求增加有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、氣短、指甲脆裂等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑。鐵劑宜在兩餐間服用，可能出現(xiàn)胃腸不適，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3、補充葉酸

孕婦貧血可能與葉酸缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌炎、食欲減退、腹瀉等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用葉酸片、復方硫酸亞鐵葉酸片、葉酸亞鐵片等藥物。備孕及孕早期每日需補充適量葉酸，同時增加綠葉蔬菜、豆類等食物攝入。

4、補充維生素B12

孕婦貧血可能與維生素B12缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為手足麻木、平衡障礙、記憶力減退等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用維生素B12片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物。長期素食或胃腸吸收障礙者需重點監(jiān)測，必要時采用注射劑型補充。

5、輸血治療

孕婦貧血可能與慢性失血或重度貧血有關(guān)，通常表現(xiàn)為意識模糊、呼吸困難、心率過快等癥狀。當血紅蛋白低于特定閾值時，醫(yī)生會評估輸血指征。輸血需嚴格匹配血型，監(jiān)測過敏反應，同時配合病因治療。

孕婦貧血期間應保證充足休息，避免劇烈運動，定期監(jiān)測血常規(guī)指標。日常飲食注意葷素搭配，每周適量攝入動物血制品。保持良好作息，避免感染誘發(fā)貧血加重。所有藥物使用需嚴格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)胸悶、暈厥等嚴重癥狀時需立即就醫(yī)。