皮膚一受刺激就起疙瘩可能與皮膚過敏、蕁麻疹、接觸性皮炎、濕疹、膽堿能性蕁麻疹等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

1、皮膚過敏

皮膚過敏是機體對某些物質產生的異常免疫反應，常見過敏原有花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。接觸過敏原后，皮膚可能出現紅色丘疹、瘙癢等癥狀。治療上需避免接觸過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，外用爐甘石洗劑緩解癥狀。

2、蕁麻疹

蕁麻疹表現為皮膚出現大小不等的風團，伴隨劇烈瘙癢，可能與食物、藥物過敏或感染有關。急性蕁麻疹通常持續(xù)數小時至數天，慢性蕁麻疹可能反復發(fā)作超過6周。治療需尋找并避免誘因，醫(yī)生可能開具地氯雷他定干混懸劑、依巴斯汀片等藥物。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎由皮膚直接接觸刺激物或致敏物引起，如金屬、洗滌劑等。皮損局限于接觸部位，表現為紅斑、水腫、丘疹等。治療需立即脫離致敏物，局部可外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴重時口服潑尼松片。

4、濕疹

濕疹是一種慢性炎癥性皮膚病，表現為皮膚干燥、紅斑、丘疹伴滲出傾向。病因復雜，可能與遺傳、環(huán)境因素相關。治療需保持皮膚濕潤，避免搔抓，醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等外用制劑。

5、膽堿能性蕁麻疹

膽堿能性蕁麻疹由體溫升高誘發(fā)，如運動、情緒激動時出現直徑1-3毫米的小風團，伴刺痛感。癥狀多在數小時內消退。治療以降溫為主，避免劇烈運動，必要時使用鹽酸奧洛他定片控制癥狀。

日常應注意避免過度清潔皮膚，選擇溫和無刺激的洗護產品；穿著寬松透氣的棉質衣物；保持居住環(huán)境清潔，定期除螨；飲食上記錄可能誘發(fā)癥狀的食物；避免搔抓皮損，防止繼發(fā)感染。若癥狀反復或加重，應及時到皮膚科就診，完善過敏原檢測等檢查。