臉上起皮和白色碎屑可能由皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎、真菌感染等原因引起，可通過保濕護理、藥物治療等方式改善。

1、皮膚干燥

皮膚干燥是臉上起皮和白色碎屑的常見原因，多因環(huán)境干燥、過度清潔或飲水不足導致角質層水分流失。表現(xiàn)為局部脫屑無紅腫，秋冬季節(jié)加重。建議使用含神經酰胺的保濕霜，避免頻繁使用皂基洗面奶，室內濕度保持在40%-60%。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎與馬拉色菌過度增殖有關，好發(fā)于眉弓、鼻翼等皮脂腺豐富區(qū)域，出現(xiàn)黃白色油膩鱗屑伴紅斑?？赡芘c壓力、激素變化有關?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、氫化可的松乳膏，避免抓撓刺激。

3、銀屑病

銀屑病屬于慢性免疫性疾病，典型表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑，刮除后可見點狀出血。頭皮、肘膝部位多發(fā)。需皮膚科確診后使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等免疫調節(jié)劑治療。

4、接觸性皮炎

接觸化妝品、花粉等過敏原后引發(fā)的局部炎癥反應，常見瘙癢性紅斑伴細小脫屑。需立即停用致敏產品，冷敷緩解癥狀，嚴重時口服氯雷他定片，外用丁酸氫化可的松乳膏抗炎。

5、真菌感染

皮膚癬菌感染可引起環(huán)狀紅斑伴邊緣脫屑，常見于面癬。與寵物接觸或共用毛巾可能傳播。需真菌鏡檢確診，使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，療程需持續(xù)2-4周以防復發(fā)。

日常需選用溫和無刺激的護膚品，洗臉水溫控制在32-35℃，避免機械去角質。冬季增加空氣加濕，補充富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果。若脫屑持續(xù)2周未緩解或伴隨滲液、膿皰，應及時就診皮膚科進行伍德燈檢查、真菌培養(yǎng)等檢測，明確診斷后針對性治療。注意避免自行長期使用含激素藥膏，防止皮膚萎縮等不良反應。