肺結(jié)核的常見保健方法有什么
肺結(jié)核的常見保健方法主要有規(guī)律服藥、營養(yǎng)支持、隔離防護、適度運動和定期復(fù)查。
1、規(guī)律服藥
肺結(jié)核患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗結(jié)核藥物,如異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等,完成全程治療。擅自停藥或漏服可能導(dǎo)致耐藥性,延長療程或加重病情。服藥期間出現(xiàn)皮膚黃染、視力模糊等不良反應(yīng)時,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。
2、營養(yǎng)支持
每日攝入充足優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。可適量增加牛奶、堅果等高熱量食物,幫助修復(fù)肺組織。避免辛辣刺激或油膩飲食,戒煙戒酒以減少對呼吸道的損傷。
3、隔離防護
活動期患者應(yīng)單獨居住,佩戴口罩并定時開窗通風(fēng)??人詴r用紙巾遮掩口鼻,痰液需消毒處理。家庭成員需接種卡介苗,密切接觸者應(yīng)進行結(jié)核菌素試驗篩查。
4、適度運動
病情穩(wěn)定后可進行散步、太極拳等低強度運動,每次不超過30分鐘。運動以不引起明顯氣促為宜,避免劇烈活動加重肺部負擔(dān)。運動前后注意保暖,防止受涼誘發(fā)感染。
5、定期復(fù)查
治療期間每月需復(fù)查胸部X線片和痰涂片,監(jiān)測病灶吸收情況。肝功能、血常規(guī)等輔助檢查每2-3個月進行1次。即使癥狀消失也須完成6-9個月的標(biāo)準(zhǔn)療程,通過細菌學(xué)檢查確認治愈。
肺結(jié)核患者應(yīng)保持居室陽光充足,每日紫外線消毒30分鐘。餐具煮沸消毒,被褥經(jīng)常暴曬。注意觀察痰中帶血、持續(xù)低熱等異常癥狀,合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需加強血糖監(jiān)測??祻?fù)期可逐步增加社交活動,但需避免前往人群密集場所。
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