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毛巾熱敷對頸椎病患者有的好處有什么

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頸椎病患者應該注意頸部保健,平時要多轉(zhuǎn)動頸部,緩解頸部肌肉疲勞,除此之外,還可以用毛巾熱敷頸部,作用如下:

1、中醫(yī)上講“溫則通,通則不痛”,熱敷具有去痛、養(yǎng)生保健的作用,可以有效去除身體的疼痛。用毛巾熱敷頸部可緩解不適癥狀,頸椎病患者可以用毛巾熱敷,可有效改善疼痛癥狀。

2、毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者的頭暈癥狀。將熱毛巾放在頭部后方,每次數(shù)分鐘,這樣可刺激后頭部的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高患者的反應力和思維能力。

毛巾熱敷頸部可以治落枕。輕微落枕可用熱毛巾敷患處,并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

毛巾熱敷可以緩解頸椎病早期頸椎病癥狀,如頸部發(fā)硬、酸痛或者受涼后頸部輕微疼痛,有促進血液循環(huán),緩解肌肉痙攣的作用。

Tips:熱敷時,應選擇潔凈的毛巾,在40-45℃中的熱水中浸泡,擰干后敷于患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘,每天敷3-4次。

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緩解手麻的方法
手麻最簡單的小妙招緩解手麻的一個簡單小妙招具體做法是:用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍,協(xié)助血液在手臂間推動,繼而恢復循環(huán),同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱這種手法為“理經(jīng)祛邪”,從手部脈搏的位置開始,到肩膀腋窩的地方結(jié)束,就是梳洗手臂的一個來回,每天來回梳洗10次左右,也能對手麻的情況起到不錯的預防效果。手麻吃什么藥效果好暫時性的手麻,由于我們手放的姿勢不對,使血管神經(jīng)受壓過久導致的,改變姿勢,并對局部進行按摩、理療緩解癥狀,暫時不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導致的,那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀;糖尿病導致的末梢神經(jīng)炎,除了控制血糖外,我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴重的手麻,伴有肢體的無力,是腦血管病導致的,那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個科如果患者是老年人,有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,平時吸煙飲酒,腦血管病危險因素足的患者,先就診神經(jīng)內(nèi)科,由醫(yī)生進行體格檢查,做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人,長期伏案工作,沒有腦血管病危險因素的,單手麻木不伴有肢體無力,就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況,往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙,導致細胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復雜,比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等,所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后,應該先去醫(yī)院進行全面的檢查然后再根據(jù)病因進行治療,這樣才能達到藥到病除的療效。其次是不能長時間使用右手,比如拿著手機或者經(jīng)常用電腦和打麻將,主要的一點是不要用右手提重物,應該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴重,需要到神經(jīng)內(nèi)科進行治療,如有必要時可進行核磁共振檢查,以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因為腦梗死而導致的,因此對于血壓、血糖和血脂應該要控制,并在醫(yī)生的指導下選擇口服阿司匹林腸溶片,同時需要做多普勒等相關(guān)檢查,以便能夠更好診治。右手麻的女人還應該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),平時要多吃一些含鐵的食物,比如牛奶,黑芝麻,黑木耳,瘦肉,豬肝,菠菜,芹菜等,這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果,這樣可以加快身體的新陳代謝,能夠有效加快病情的恢復速度。
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多高的枕頭對頸椎好
現(xiàn)代人們生活,得頸椎病的人非常的多,枕頭對于頸椎的保護就尤顯重要,多高的枕頭對頸椎有好處,這是一個非常重要的問題。頸椎如果保護的好,頸椎的肌肉、韌帶、還有骨質(zhì)就會能得到很好的休息恢復,因此枕頭的高低對頸椎的好壞,有一定的明顯的影響。因此頸椎的枕頭是保持什么形狀,通常要保持一個元寶枕,枕頭當中是凹的,周圍是凸起來的,后腦勺墊在枕頭的中間,頸椎有很好的保護放松,這樣對頸椎是最好的。枕頭有多高,一般情況下是拳頭的高度,10cm-12cm左右,太高了、不舒服,太低了、也不好。
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頸椎痛有什么辦法緩解
首先要明確頸椎痛是什么原因所引起來的,如果頸椎痛單純因為頸椎病所引起來的頸椎痛,可以通過手法按摩、針灸,理療、口服中藥,外用膏藥、艾灸等辦法緩解頸部疼痛。如果頸椎痛是由其他原因引起來,比如是顱內(nèi)的病變或者是耳鼻喉科的疾病引起來的,就具體情況具體處理了。頸型的頸椎病,有些炎癥治療針對肌肉的痙攣,積累性的勞損,還有慢性炎癥進行一個治療,這里面手法治療效果是非常不錯的,通過手法治療頸椎痛的癥狀,大部分都會得到緩解。再加上局部的理療、熱敷、膏藥,病人的頸椎痛會得到有效的緩解。
頸椎病的癥狀如何緩解
頸椎病可引起頸肩疼痛、頭暈等癥狀,對于以上癥狀,可通過藥物進行治療,減輕不適感,平時也應注意保暖,對患處進行適當?shù)陌茨?,堅持做頸椎操等運動,都有助于改善頸椎病引起的不適癥狀,對病情有很大幫助。
頸椎病危害有哪些方面
頸椎病對于人們來說,是再熟悉不過的了,幾乎各個年齡段的人都患有頸椎病,那么,就是這樣的一種多發(fā)病它的危害到底有哪些呢?下面針對頸椎病危害這個問題,我們就為大家做出一個詳細的解答,希望能給大家提供一些幫助。
頸椎病會造成什么影響呢
頸椎病大家都比較了解,它是骨病當中危害大而且是非常頑固的,頸椎病的發(fā)生會導致患者行動不方便,更嚴重的還會導致癱瘓的發(fā)生,為此早期發(fā)現(xiàn)和治療頸椎病是很關(guān)鍵的,那么到底頸椎病的危害有哪些呢
頸椎病危害大嗎
頸椎病對健康有很大危害,如果未積極治療,有可能導致中風、猝倒、癱瘓、耳鳴、神經(jīng)性腸胃功能紊亂、神經(jīng)衰弱以及更年期綜合癥等。因此,一旦出現(xiàn)頸椎病的早期癥狀,應及時到醫(yī)院就診,積極治療。
頸椎病的非手術(shù)療法有哪些
頸椎病非手術(shù)療法包括改變生活方式,避免長期低頭、伏案工作,避免頸部長時間處于緊張狀態(tài);借助非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物、肌肉松弛藥物治療,減輕局部炎癥反應,緩解肌肉緊張;牽引療法,緩解頸部的肌肉痙攣以及緊張;制動方法,減輕頭暈癥狀,必要時借助理療、針灸方法治療。一、指導患者改變?nèi)粘I罘绞?,避免長期低頭伏案工作等,避免頸部長時間處于緊張狀態(tài),適當放松休息。另外可進行頸椎體操,以鍛煉頸部肌肉功能;二、藥物療法,如非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用,減輕局部炎癥反應,起到鎮(zhèn)痛目的。肌肉松弛藥物治療,緩解局部肌肉緊張;三、牽引療法,是最為常用的療法之一。通過牽引可緩解頸部的肌肉痙攣以及緊張,使椎間隙相對增大,緩解和減輕神經(jīng)根、椎動脈壓迫和刺激;四、對于椎動脈型頸椎病,可通過制動方法,減輕其頭暈癥狀,必要時可采取其他理療、針灸療法等治療。
語音時長 01:32

2020-03-19

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01:44
背部胸椎疼是怎么回事
患者背部胸椎疼的原因曲度變直會牽拉著上胸椎的疼痛,懷孕時體內(nèi)激素變化,胸椎間盤突出或胸椎間盤的后縱韌帶骨化。1、第一、部分病人有頸椎病,頸椎病的病人因為曲度變直會牽拉著上胸椎的疼痛。這種病人比較常見,所以治療的時候也把頸椎病一塊治了這樣的話才能緩解背部胸椎疼。2、肌酸內(nèi)耐炎常見于懷孕、懷孕之后或者是生完孩子的孕婦,這和體內(nèi)的激素變化有關(guān)系。這種病人治療起來以外用藥為主。3、胸椎間盤突出或胸椎間盤的后縱韌帶骨化。只有通過專業(yè)醫(yī)生或ct檢查或者是核磁檢查才能發(fā)現(xiàn)胸椎間盤有問題或者胸椎的后縱韌帶骨化有問題。
頸椎病的手術(shù)治療方法有哪些
頸椎病的手術(shù)方式分為前路手術(shù)和后路手術(shù)。頸椎病通過保守治療效果差,經(jīng)系列檢查發(fā)現(xiàn)神經(jīng)根或脊髓壓迫者,可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式分為前路手術(shù)和后路手術(shù),一般只需采取一種手術(shù)方式。但對于特殊病例可能需要同時采用兩種手術(shù)方式聯(lián)合治療。頸椎前路手術(shù):手術(shù)切口選擇在頸部前方,通過前方間隙進入病灶。主要切除突出變形的椎間盤及其組織進行減壓,對于伴有骨贅增生者,還要去除增生的骨贅以及兩側(cè)鉤椎關(guān)節(jié),以免殘留可能的致壓物,需要使用鋼板或融合器來重建頸椎的高度和穩(wěn)定性。其優(yōu)點是手術(shù)切口小,術(shù)后恢復快。頸椎后路手術(shù):是一種間接減壓方法,手術(shù)切口選擇在頸部后方,通過后方打開解剖結(jié)構(gòu),切除全部或部分后方的椎板。其優(yōu)點是手術(shù)風險比前路小,暴露簡單,保留頸椎間的活動度。
語音時長 01:22

2019-12-11

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頸椎酸痛是什么原因
出現(xiàn)這種頸椎酸痛的主要原因,比較多見的是頸部的肌肉勞損以及頸椎病,由于長時間的低頭,枕頭過度過高,坐姿不正等原因可能會引起頸部的肌肉勞損,釋放乳酸性的物質(zhì)過多,引起頸部酸痛和僵硬感,平時需要多注意活動頸部的肌肉,適當?shù)倪M行按摩推拿,做一下頸部的保健操。一般是可以緩解的,頸椎病引起的頸部酸痛主要是由于頸椎間盤及周圍韌帶的慢性退變,導致頸椎不穩(wěn)和生理曲度變直,需要做一下局部的針灸,外用活血化瘀的膏藥,酸痛的明顯也可以口服非甾體的止痛藥,做一下頸椎的牽引,平時避免枕頭枕頭過高,避免不良的睡眠體位,適當?shù)倪M行體育鍛煉,經(jīng)過積極的治療,一般是可以緩解這種情況的。
語音時長 01:20

2019-12-06

65784次收聽

頸椎病脖子僵硬的治療方法
患者出現(xiàn)頸椎疾病脖子疼痛的時候,可以在聽音樂的同時放松身體的肌肉,通過頸部的運動聯(lián)系來舒緩肩頸。同時患者也可以通過按摩的方法來對僵硬的肌肉進行治療,能夠有效緩解酸痛僵硬的情況,否則頸椎疾病將會惡化。
頸椎病頭暈如何緩解
頸椎病頭暈可以使用頸托制動,避免頸椎過度活動,還可以進行簡單牽引來緩解。頸椎病的頭暈一般首先要明確診斷,因為頭暈的因素比較多,所以頸椎病的診斷可能是一個排除法的診斷。有把頭的問題,眼睛的問題,耳鼻喉都排除掉。以前認為頸椎病頭暈有兩種因素:一、椎動脈型,二、交感型,現(xiàn)在根據(jù)統(tǒng)計主要是由于交感型。交感型一般是由于頸椎不穩(wěn)定引起,一般頸椎不穩(wěn)定可以刺激到頸部的交感神經(jīng),可以引起比如交感神經(jīng)在椎動脈上分布比較廣,如果交感神經(jīng)興奮可能會引起椎動脈的反應,引起椎基底動脈缺血,這樣引起頭暈,同時它還可以刺激到循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、前庭系統(tǒng)這些產(chǎn)生相應的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀比較重,首先急性期可以采取制動的方式,就是以頸托制動避免它過度活動。還可以進行簡單牽引,頸椎病的牽引一定要很慎重。因為頸椎病的牽引如果牽引不當,也可能會產(chǎn)生不良的反應。再有比如做上位頸椎的心臟神經(jīng)血液的封閉,還有硬膜外的封閉,但是也是需要非常慎重。如果通過上述保守治療方法都沒有效果,而且從影像學上確實考慮到有頸椎的不穩(wěn)定,有矩形間盤突出這些癥狀,可以考慮手術(shù),但一定要非常慎重。
語音時長 01:50

2018-12-13

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頸椎病保守治療要多久
頸椎病的保守治療包括藥物、針灸、推拿、牽引等。作為程度較輕的頸椎病患者,保守治療兩周可見效,六到八周為一個療程;作為程度較嚴重的患者,醫(yī)生建議住院治療?;颊咄ㄟ^幾種保守治療同時進行,可以很快獲得療效。
語音時長 01:10

2018-09-30

59457次收聽

01:40
頸椎病貼膏藥管用嗎
頸椎病患者,貼膏藥進行治療,有效果。比較早期的時候,多數(shù)的頸椎病患者,都會選擇先貼膏藥,來緩解癥狀,特別是對于患有頸型頸椎病的患者來說,貼膏藥是使用的比較多的一個治療頸椎病的方案。其他頸椎病類型的患者,也可以使用貼膏藥的治療方法。但是,一般來說,建議在進行頸椎病治療的時候,要根據(jù)患者的年齡、身體狀況以及工作性質(zhì),來選擇幾個治療方案,同時進行。這樣,患者的頸椎病,可能就會恢復,或者是緩解得更快。因為每一種治療辦法,都有自己的指針,比如減輕水腫、消炎,或者是增加肌肉力量,這些不同的治療方案,會收到不同的效果,可以縮短患者的治療時間,提升治療的效果。所以,患者在早期病情較輕的時候,可以選擇貼膏藥,進行治療。