感冒貼通常貼敷于大椎穴、膻中穴、肺俞穴、神闕穴、涌泉穴等穴位，不同穴位對應不同癥狀緩解需求。

1、大椎穴

位于第七頸椎棘突下凹陷處，貼敷此處有助于緩解發(fā)熱、頭痛等感冒癥狀。該穴位屬督脈，刺激后可調(diào)節(jié)陽氣，適合風寒型感冒初期使用。貼敷時需避開皮膚破損處，建議清潔局部皮膚后平貼6-8小時。

2、膻中穴

在兩乳頭連線中點處，貼敷可改善咳嗽、胸悶癥狀。此穴為氣會之穴，對呼吸道癥狀緩解效果明顯。兒童使用時需家長確認貼敷位置準確，避免誤貼至敏感部位。

3、肺俞穴

第三胸椎棘突旁開1.5寸處，貼敷有助于減輕鼻塞、流涕。該穴位直接關(guān)聯(lián)肺臟功能，特別適合伴有明顯呼吸道癥狀者。建議睡前貼敷，次日晨起去除。

4、神闕穴

即肚臍中央，貼敷可增強免疫力。此處皮膚薄吸收快，適合體質(zhì)虛弱者預防感冒加重。需注意避免貼敷時間超過12小時，防止皮膚過敏。

5、涌泉穴

足底前1/3凹陷處，貼敷可引火下行緩解咽痛。該穴位適用風熱型感冒伴咽喉腫痛者，建議穿薄襪固定貼劑保持6小時。

使用感冒貼期間應保持貼敷部位干燥清潔，避免劇烈運動導致脫落，若出現(xiàn)皮膚紅癢需立即停用。建議配合適量溫水飲用，保證充足睡眠，風寒感冒者可飲用姜茶輔助發(fā)汗，風熱感冒者宜食用梨、白蘿卜等清熱食物。癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)高熱、膿涕等表現(xiàn)時，應及時就醫(yī)進行血常規(guī)等檢查，明確是否合并細菌感染需配合藥物治療。