越撓越癢的小紅疙瘩可能是皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、蟲咬皮炎或接觸性皮炎等引起的。建議避免搔抓，及時就醫(yī)明確診斷。

1、皮膚過敏

皮膚過敏可能與花粉、塵螨等外界刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，局部涂抹糠酸莫米松乳膏緩解癥狀。日常需遠離過敏原，保持皮膚清潔。

2、濕疹

濕疹多與皮膚屏障受損有關(guān)，常見紅斑、丘疹及滲出。建議使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥，嚴重時口服潑尼松片。避免熱水燙洗，穿著純棉衣物減少摩擦。

3、蕁麻疹

蕁麻疹可能與食物或藥物過敏相關(guān)，特征為風(fēng)團樣皮疹。可服用地氯雷他定分散片、依巴斯汀片等藥物，配合爐甘石洗劑止癢。記錄發(fā)作前飲食或接觸物有助于排查誘因。

4、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的毒素會導(dǎo)致局部紅腫瘙癢。可外用復(fù)方薄荷腦軟膏、丹皮酚軟膏緩解，合并感染時需加用莫匹羅星軟膏。戶外活動建議使用驅(qū)蚊液，避免抓破皮膚。

5、接觸性皮炎

接觸性皮炎常因金屬、化妝品等刺激物引發(fā)，表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑。需停用致敏物品，短期使用鹵米松乳膏，嚴重者口服醋酸潑尼松龍片?；謴?fù)期間避免使用堿性清潔劑。

出現(xiàn)瘙癢性皮疹時，建議穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免辛辣刺激飲食。洗澡水溫不超過38℃，使用無香料沐浴露。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、膿液滲出等感染跡象，須立即就醫(yī)進行專業(yè)治療。日?？衫浞蠡继幘徑怵W，切勿用力搔抓以防繼發(fā)感染。