奶頭被寶寶吸破可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、清潔護(hù)理、使用乳頭保護(hù)罩、涂抹羊脂膏、暫停親喂等方式緩解。乳頭破損通常由哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、寶寶銜乳錯(cuò)誤、乳頭干燥、乳汁分泌不足、乳頭感染等原因引起。

1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)

哺乳時(shí)讓寶寶頭部和身體呈直線，腹部緊貼母親腹部，確保寶寶含住大部分乳暈而非僅乳頭。哺乳后用手指輕壓寶寶下頜幫助其自然松口，避免強(qiáng)行拉扯。哺乳時(shí)可用枕頭墊高寶寶身體減少乳頭牽拉。

2、清潔護(hù)理

哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂等堿性清潔劑。清洗后輕拍干燥，可擠出少量乳汁涂抹乳頭利用其抗菌成分促進(jìn)愈合。若出現(xiàn)滲液或結(jié)痂，可用生理鹽水棉球輕柔擦拭。

3、乳頭保護(hù)罩

硅膠乳頭保護(hù)罩能隔離衣物摩擦，哺乳時(shí)也可使用。選擇貼合乳型的超薄型號(hào)，使用前用溫水軟化硅膠邊緣。每次使用后需用專用刷清洗，沸水消毒后晾干，出現(xiàn)老化裂紋需及時(shí)更換。

4、涂抹羊脂膏

純羊脂膏能在乳頭形成保護(hù)膜，促進(jìn)表皮修復(fù)。哺乳前無須擦拭，安全無毒?？蛇x擇含維生素E的加強(qiáng)修護(hù)型，每日涂抹3-5次。若對(duì)羊毛脂過敏可改用醫(yī)用凡士林。

5、暫停親喂

破損嚴(yán)重時(shí)可用吸奶器維持泌乳，瓶喂2-3天使乳頭恢復(fù)。選擇醫(yī)用級(jí)雙邊電動(dòng)吸奶器，調(diào)節(jié)適宜吸力避免二次損傷。吸出的乳汁可冷藏儲(chǔ)存，喂養(yǎng)時(shí)隔水加熱至體溫即可。

哺乳期間穿著純棉哺乳內(nèi)衣減少摩擦，避免使用防溢乳墊的塑料膜面。日常增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)紅腫熱痛、化膿或發(fā)熱，可能繼發(fā)乳腺炎需及時(shí)就醫(yī)。哺乳問題可咨詢產(chǎn)科護(hù)士或國(guó)際認(rèn)證哺乳顧問獲取專業(yè)指導(dǎo)。