腳板長(zhǎng)水泡可通過保持清潔干燥、避免摩擦刺激、外用藥物涂抹、口服藥物治療、穿刺引流等方式治療。腳板長(zhǎng)水泡通常由摩擦損傷、真菌感染、過敏反應(yīng)、汗皰疹、濕疹等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗患處后及時(shí)擦干，穿透氣性好的棉襪和寬松鞋子。避免長(zhǎng)時(shí)間穿潮濕鞋襪，可交替使用兩雙鞋子保持內(nèi)部干燥。清潔時(shí)不要用力搓揉水泡，防止破裂感染。

2、避免摩擦刺激

在水泡周圍貼敷醫(yī)用泡沫敷料或硅膠墊，減少行走時(shí)的機(jī)械摩擦。暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間行走，選擇軟底緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋。不要自行撕扯水泡表皮，保持完整性有助于愈合。

3、外用藥物涂抹

真菌感染引起的水泡可涂抹聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏，過敏性或濕疹性水泡可使用氫化可的松乳膏。合并細(xì)菌感染時(shí)需用莫匹羅星軟膏，用藥前需清潔并擦干患處。

4、口服藥物治療

嚴(yán)重真菌感染可口服伊曲康唑膠囊，頑固性汗皰疹建議服用鹽酸西替利嗪片。濕疹發(fā)作期可用氯雷他定片緩解瘙癢，繼發(fā)感染時(shí)需配合阿莫西林膠囊進(jìn)行抗炎治療。

5、穿刺引流

直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護(hù)人員用無菌針頭穿刺引流，保留頂部表皮作為天然敷料。穿刺后涂抹夫西地酸乳膏預(yù)防感染，并用無菌紗布覆蓋保護(hù)創(chuàng)面。

治療期間應(yīng)每日檢查水泡變化，出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液渾濁需及時(shí)就醫(yī)。選擇淺色純棉襪子并每日更換，避免使用堿性肥皂清洗患處。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素促進(jìn)皮膚修復(fù)。若水泡反復(fù)發(fā)作或伴隨指甲增厚脫屑，需排查足癬等慢性皮膚病可能。