孩子身高偏低可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不足、睡眠障礙、內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等原因引起。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確具體原因后針對(duì)性干預(yù)。

1、遺傳因素

父母身高遺傳占兒童身高發(fā)育因素的較大比重。若家族中存在矮小癥或特發(fā)性矮小病史，孩子可能攜帶相關(guān)基因。這類(lèi)情況需通過(guò)骨齡檢測(cè)評(píng)估生長(zhǎng)潛力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長(zhǎng)激素注射液等藥物干預(yù)。

2、營(yíng)養(yǎng)不足

長(zhǎng)期缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響骨骼發(fā)育。家長(zhǎng)需保證孩子每日攝入牛奶、雞蛋、瘦肉等食物，必要時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、維生素AD軟膠囊等制劑。避免挑食或過(guò)度依賴零食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

3、睡眠障礙

生長(zhǎng)激素主要在深度睡眠期分泌，長(zhǎng)期晚睡或睡眠質(zhì)量差會(huì)抑制身高增長(zhǎng)。建議家長(zhǎng)幫助孩子建立規(guī)律作息，保證學(xué)齡兒童每日9-11小時(shí)睡眠。合并睡眠呼吸暫停綜合征時(shí)可使用鼻咽通氣治療。

4、內(nèi)分泌疾病

生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)直接阻礙生長(zhǎng)發(fā)育。典型表現(xiàn)為生長(zhǎng)速度低于每年4厘米，可能伴隨肥胖、骨齡延遲。需通過(guò)胰島素樣生長(zhǎng)因子-1檢測(cè)確診，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、注射用重組人生長(zhǎng)激素。

5、慢性疾病

先天性心臟病、慢性腎病等消耗性疾病會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收障礙。這類(lèi)患兒往往伴有面色蒼白、活動(dòng)耐力下降等癥狀。治療需先控制原發(fā)病，同時(shí)配合小兒復(fù)方氨基酸注射液等營(yíng)養(yǎng)支持。

家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)孩子身高體重變化，繪制生長(zhǎng)曲線圖。保證每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)促進(jìn)維生素D合成，避免過(guò)早接觸含咖啡因飲料。若發(fā)現(xiàn)年增長(zhǎng)不足5厘米或長(zhǎng)期低于同齡人3個(gè)百分位，建議到兒科內(nèi)分泌科進(jìn)行骨齡檢測(cè)、激素水平等專項(xiàng)檢查。日常飲食注意搭配魚(yú)類(lèi)、豆制品等富含賴氨酸食物，有助于生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞增殖。