舌乳頭炎部分情況下可能自愈，但需根據(jù)病因和癥狀嚴(yán)重程度綜合判斷。舌乳頭炎可能與局部刺激、維生素缺乏、感染等因素有關(guān)，輕微癥狀可能自行緩解，但反復(fù)發(fā)作或伴隨明顯疼痛時需及時就醫(yī)。

舌乳頭炎若由短暫性刺激如辛辣食物、燙傷等引起，通常去除誘因后1-2周內(nèi)黏膜可自行修復(fù)。此時注意保持口腔清潔，避免再次刺激，適當(dāng)補充維生素B族有助于加速恢復(fù)。部分患者因免疫力較強，即使存在輕度細(xì)菌感染也可能通過自身免疫調(diào)節(jié)逐漸好轉(zhuǎn)。

當(dāng)舌乳頭炎與長期營養(yǎng)不良、系統(tǒng)性疾病或特殊感染相關(guān)時，自愈概率顯著降低。例如缺鐵性貧血引發(fā)的萎縮性舌炎需糾正貧血才能改善；白色念珠菌感染需抗真菌治療；復(fù)發(fā)性口腔潰瘍伴隨的舌乳頭炎可能遷延不愈。持續(xù)存在的舌部灼痛、潰爛或異常增生表現(xiàn)，可能提示潛在惡性病變風(fēng)險，須通過病理檢查明確診斷。

日常應(yīng)避免吸煙飲酒等刺激因素，均衡攝入富含維生素B2、B12及鐵元素的食物如瘦肉、綠葉蔬菜。出現(xiàn)舌乳頭充血腫大超過兩周未緩解，或伴隨吞咽困難、發(fā)熱等癥狀時，須及時至口腔黏膜科就診，必要時進行血常規(guī)、真菌培養(yǎng)等檢查。不建議自行使用刺激性漱口水或偏方處理，以免加重黏膜損傷。