眼睛周邊皺紋可通過局部護(hù)理、醫(yī)美治療、生活方式調(diào)整等方式改善。主要有注射填充、射頻治療、外用護(hù)膚品、充足睡眠、防曬保護(hù)等方法。

1、注射填充

透明質(zhì)酸或膠原蛋白注射能直接填充皺紋凹陷部位，適用于較深的靜態(tài)皺紋。需由專業(yè)醫(yī)生操作，效果維持6-12個月，可能出現(xiàn)暫時性紅腫等反應(yīng)。常見產(chǎn)品包括瑞藍(lán)玻尿酸、雙美膠原蛋白等注射劑。

2、射頻治療

通過射頻能量刺激真皮層膠原再生，改善細(xì)紋和皮膚松弛。需多次治療，無明顯恢復(fù)期，可能出現(xiàn)短暫發(fā)熱感。熱瑪吉、熱拉提等設(shè)備均可用于眼周抗衰。

3、外用護(hù)膚品

含視黃醇、維生素C、多肽等成分的眼霜可促進(jìn)膠原合成。需持續(xù)使用8-12周見效，建議夜間使用并配合防曬。避免選擇刺激性過強(qiáng)的產(chǎn)品導(dǎo)致眼周敏感。

4、充足睡眠

每日保證7-8小時睡眠有助于減少皮質(zhì)醇分泌，延緩膠原流失。側(cè)睡可能加重皺紋，建議仰臥位并使用絲綢枕巾減少摩擦。

5、防曬保護(hù)

紫外線會加速眼周皮膚老化，需每日使用SPF30以上防曬霜。建議選擇物理防曬劑如氧化鋅，并配合墨鏡防護(hù)，避免揉眼等機(jī)械刺激。

日常需注意減少瞇眼、揉眼等動作，戒煙限酒，控制糖分?jǐn)z入。可配合冷敷緩解眼周浮腫，使用含咖啡因成分產(chǎn)品促進(jìn)循環(huán)。若皺紋伴隨干燥脫屑，建議選用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)型眼霜。嚴(yán)重松弛者需咨詢醫(yī)生是否需結(jié)合手術(shù)治療。