孕婦可通過孕前檢查、孕期營養(yǎng)補(bǔ)充、避免接觸有害物質(zhì)、定期產(chǎn)檢、預(yù)防感染等方式降低胎兒腦癱風(fēng)險(xiǎn)。腦癱可能與遺傳因素、宮內(nèi)缺氧、早產(chǎn)、新生兒黃疸、孕期感染等因素有關(guān)。

1、孕前檢查

計(jì)劃懷孕前3-6個(gè)月進(jìn)行TORCH篩查、染色體檢測等孕前檢查，可排除風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒等致畸因素。存在家族遺傳病史的孕婦需進(jìn)行針對性基因檢測，必要時(shí)接受遺傳咨詢。

2、孕期營養(yǎng)補(bǔ)充

每日補(bǔ)充400微克葉酸至孕12周，預(yù)防神經(jīng)管缺陷。保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、碘、DHA等營養(yǎng)素?cái)z入，避免貧血和甲狀腺功能異常影響胎兒腦發(fā)育。妊娠期糖尿病孕婦需嚴(yán)格控糖。

3、避免有害物質(zhì)

遠(yuǎn)離煙草、酒精、毒品等神經(jīng)毒性物質(zhì)，孕早期接觸可導(dǎo)致不可逆腦損傷。避免接觸鉛、汞等重金屬，慎用可能致畸的藥物如抗癲癇藥丙戊酸鈉片。

4、定期產(chǎn)檢

規(guī)范進(jìn)行NT檢查、大排畸超聲等產(chǎn)前篩查，監(jiān)測胎兒生長發(fā)育。妊娠高血壓、胎盤功能不全等高危孕婦需增加胎心監(jiān)護(hù)頻次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒窘迫。

5、預(yù)防感染

接種流感疫苗、百日咳疫苗等可預(yù)防發(fā)熱性疾病。避免生食可能攜帶李斯特菌的食物，出現(xiàn)生殖道感染需及時(shí)治療，防止絨毛膜羊膜炎引發(fā)早產(chǎn)。

孕期保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽，每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免長時(shí)間仰臥位。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)性腹痛、胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。產(chǎn)后注意新生兒黃疸監(jiān)測，出生后72小時(shí)內(nèi)完成苯丙酮尿癥等新生兒疾病篩查。