血管斑塊可通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式去除，具體需根據(jù)斑塊性質(zhì)、位置及患者健康狀況綜合評(píng)估。

1、生活方式干預(yù)

低脂低鹽飲食、戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于延緩斑塊進(jìn)展。每日攝入蔬菜水果不少于500克，優(yōu)先選擇深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。

2、控制危險(xiǎn)因素

嚴(yán)格管理高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，空腹血糖維持在6.1毫摩爾每升以下。肥胖患者需將體重指數(shù)降至24以下。

3、降脂藥物治療

阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等他汀類藥物可降低低密度脂蛋白膽固醇。依折麥布片能抑制腸道膽固醇吸收。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能與肌酸激酶。

4、抗血小板治療

阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等藥物可預(yù)防血栓形成。適用于已發(fā)生心腦血管事件或高風(fēng)險(xiǎn)患者，用藥前需評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn)。

5、血運(yùn)重建手術(shù)

冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄時(shí)可選擇經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療或冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。頸動(dòng)脈斑塊導(dǎo)致管腔狹窄超過(guò)70%時(shí)需考慮頸動(dòng)脈內(nèi)膜切除術(shù)。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)。每月監(jiān)測(cè)血壓、血脂等指標(biāo)，每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲或冠狀動(dòng)脈CTA。出現(xiàn)胸悶、頭暈等新發(fā)癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。烹飪時(shí)使用橄欖油等健康油脂，限制動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物攝入。