慢性胃炎的治療主要有調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、消除誘因、定期復(fù)查等方式。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫等因素引起，可能表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、惡心等癥狀。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩、過冷或過熱的食物，選擇易消化的軟食，如粥、面條等。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)應(yīng)戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，有助于黏膜修復(fù)。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合使用。胃酸過多者可服用雷尼替丁膠囊或法莫替丁片抑制胃酸分泌，黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠也能緩解癥狀。藥物使用需嚴(yán)格遵循療程，避免自行停藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性胃炎與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)，可選用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥調(diào)理。針灸或艾灸足三里、中脘等穴位有助于改善胃腸功能。需注意中藥需辨證施治，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

4、消除誘因

長期服用阿司匹林腸溶片等非甾體抗炎藥者應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。精神壓力過大可能加重癥狀，可通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解焦慮。避免熬夜和過度勞累，保持規(guī)律作息。

5、定期復(fù)查

慢性胃炎患者應(yīng)每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查，尤其伴有腸上皮化生或不典型增生時(shí)需密切監(jiān)測(cè)。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀須立即就醫(yī)。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀關(guān)聯(lián)性，為治療提供參考。

慢性胃炎患者日常需保持飲食清淡規(guī)律，避免暴飲暴食，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。可嘗試將生姜切片泡水飲用緩解胃部不適，但胃潰瘍患者慎用。注意腹部保暖，冬季可用熱水袋熱敷上腹部。建議選擇瑜伽、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診。