血壓高可能引發(fā)心腦血管損害、腎臟病變、視網(wǎng)膜病變等危害，長(zhǎng)期未控制可導(dǎo)致器官功能衰竭。

1、心腦血管損害

長(zhǎng)期高血壓會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加腦卒中、心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)。血管內(nèi)皮持續(xù)受損可能引發(fā)主動(dòng)脈夾層，表現(xiàn)為突發(fā)撕裂樣胸痛。需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等控制血壓。

2、腎臟病變

腎小球內(nèi)高壓會(huì)導(dǎo)致蛋白尿，逐漸發(fā)展為腎功能不全。夜尿增多、水腫是早期信號(hào)。臨床常用厄貝沙坦片聯(lián)合利尿劑治療，嚴(yán)重者需透析。

3、視網(wǎng)膜病變

眼底小動(dòng)脈痙攣可引起視物模糊，出血時(shí)出現(xiàn)飛蚊癥。需定期眼底檢查，控制血壓可延緩進(jìn)展。硝苯地平控釋片有助于改善眼底供血。

4、認(rèn)知功能障礙

腦小血管病變可能誘發(fā)血管性癡呆，表現(xiàn)為記憶力減退、執(zhí)行能力下降。鈣通道阻滯劑如非洛地平緩釋片對(duì)腦血管有保護(hù)作用。

5、代謝紊亂

高血壓常合并胰島素抵抗，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。建議監(jiān)測(cè)空腹血糖，鹽酸二甲雙胍腸溶片可用于糖代謝調(diào)節(jié)。

高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，戒煙并避免被動(dòng)吸煙，保證每日7-8小時(shí)睡眠。定期復(fù)查血常規(guī)、尿微量白蛋白等指標(biāo)，出現(xiàn)頭痛、胸悶等癥狀及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。