小兒久咳不好可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、避免過敏原、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。久咳可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、哮喘、慢性鼻竇炎等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激或過甜過咸食物。可適量食用蜂蜜水、梨汁等潤肺止咳的食物。避免冷飲或含糖飲料刺激咽喉。若咳嗽伴隨痰多，可煮白蘿卜水幫助化痰。

2、保持空氣濕潤

干燥空氣會(huì)加重呼吸道刺激，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。避免接觸煙霧、粉塵等污染物。夜間可將床頭墊高15度，減少鼻咽部分泌物倒流刺激。

3、避免過敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等可能誘發(fā)過敏性咳嗽。定期清洗床品，使用防螨罩，保持臥室通風(fēng)。觀察咳嗽是否在特定環(huán)境或季節(jié)加重，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測。

4、藥物治療

細(xì)菌感染引起的久咳可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。哮喘相關(guān)咳嗽需長期吸入布地奈德氣霧劑控制氣道炎癥。

5、中醫(yī)調(diào)理

肺脾氣虛型久咳可用參苓白術(shù)散健脾益肺，風(fēng)寒襲肺型適用杏蘇散宣肺止咳。推拿可選擇揉膻中、清肺經(jīng)等手法。三伏貼對虛寒型咳嗽有一定緩解作用，需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

家長需密切觀察咳嗽特點(diǎn)，記錄發(fā)作時(shí)間與誘因。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)?？人云陂g避免劇烈運(yùn)動(dòng)，外出佩戴口罩防護(hù)。若咳嗽持續(xù)超過4周或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息、咯血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或呼吸科就診，完善胸片、肺功能等檢查明確病因。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不要自行使用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含有可待因成分的藥品。