月經(jīng)前乳房脹痛通常是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)，可能與激素水平波動(dòng)、乳腺組織增生等因素有關(guān)。多數(shù)女性在月經(jīng)來潮前1-2周會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，月經(jīng)開始后癥狀逐漸緩解。

激素水平變化是導(dǎo)致乳房脹痛的主要原因。月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺導(dǎo)管和腺泡增生，導(dǎo)致乳房充血水腫。這種生理性變化可能伴隨乳房觸痛、發(fā)硬或敏感，通常雙側(cè)對稱出現(xiàn)。日?？赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、熱敷緩解不適。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。

少數(shù)情況下乳房脹痛可能與病理性因素相關(guān)。乳腺增生癥患者疼痛程度更顯著且持續(xù)時(shí)間長，可能觸及顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。乳腺炎可能出現(xiàn)局部紅腫熱痛，哺乳期女性更易發(fā)生。乳腺癌相關(guān)疼痛通常為單側(cè)持續(xù)性，可能伴隨乳頭溢液或皮膚凹陷。建議每月月經(jīng)結(jié)束后自查乳房，發(fā)現(xiàn)異常腫塊、皮膚改變或非周期性疼痛需及時(shí)就診乳腺外科。

保持規(guī)律作息和低脂飲食有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適量補(bǔ)充維生素E軟膠囊或月見草油膠囊可能緩解癥狀。若脹痛嚴(yán)重影響生活或持續(xù)至月經(jīng)結(jié)束后，建議進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查排除器質(zhì)性疾病。記錄疼痛與月經(jīng)周期的關(guān)系有助于醫(yī)生判斷病因。