春天皮膚瘙癢可能與季節(jié)性過敏、皮膚干燥、接觸性皮炎、日光性皮炎、蕁麻疹等原因有關(guān)。春季花粉、塵螨等過敏原增多，紫外線增強，加上氣溫變化導(dǎo)致皮脂分泌減少，均可能誘發(fā)或加重瘙癢癥狀。

1、季節(jié)性過敏

春季花粉、柳絮等過敏原濃度升高，易引發(fā)過敏性皮炎?；颊呖赡艹霈F(xiàn)皮膚紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，常見于面部、頸部等暴露部位?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，或外用糠酸莫米松乳膏緩解癥狀。過敏體質(zhì)者需減少戶外活動，外出時佩戴口罩及防護眼鏡。

2、皮膚干燥

春季氣候干燥多風，皮脂腺分泌減少導(dǎo)致皮膚屏障功能受損。表現(xiàn)為皮膚緊繃、脫屑伴輕度瘙癢，四肢伸側(cè)尤為明顯。建議使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜，如尿素維E乳膏，沐浴水溫控制在38℃以下。避免過度清潔，每周使用2-3次溫和沐浴露即可。

3、接觸性皮炎

春季更換衣物、使用新護膚品可能接觸染料、香料等致敏物質(zhì)。典型表現(xiàn)為接觸部位邊界清晰的紅斑、水皰，伴有灼熱感和瘙癢。需立即停用可疑物品，局部冷敷后涂抹丁酸氫化可的松乳膏。嚴重者可口服依巴斯汀片抗過敏治療。

4、日光性皮炎

春季紫外線強度驟增，皮膚對日光敏感性增加。暴露部位出現(xiàn)水腫性紅斑，伴刺痛瘙癢，嚴重者可見水皰。建議外出前30分鐘涂抹SPF30+防曬霜，穿深色長袖衣物。急性發(fā)作期可用爐甘石洗劑外涂，口服復(fù)方甘草酸苷片輔助抗炎。

5、蕁麻疹

春季溫差大易誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹，表現(xiàn)為受熱后出現(xiàn)劇癢的風團?；ǚ?、塵螨也可能引起急性蕁麻疹?？勺襻t(yī)囑使用地氯雷他定干混懸劑、苯磺貝他斯汀片等二代抗組胺藥，慢性患者需聯(lián)合雷公藤多苷片調(diào)節(jié)免疫。

春季皮膚護理需注重溫和清潔與保濕修復(fù)，選擇無香料、無酒精的護膚品。瘙癢發(fā)作時避免搔抓，可用冷毛巾濕敷緩解。貼身衣物選用純棉材質(zhì)并勤換洗，床上用品每周用60℃熱水洗滌。若瘙癢持續(xù)超過2周或伴隨皮疹擴散、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科就診排查特應(yīng)性皮炎、玫瑰糠疹等疾病。飲食上適當增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚、亞麻籽油，有助于減輕皮膚炎癥反應(yīng)。