載脂蛋白B偏低可適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、單不飽和脂肪酸的食物，如深海魚類、堅(jiān)果類、豆制品等，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用降脂藥物。

一、食物

深海魚類如三文魚、沙丁魚富含ω-3脂肪酸，有助于調(diào)節(jié)血脂代謝。堅(jiān)果類如核桃、杏仁含有植物固醇，可輔助降低低密度脂蛋白膽固醇。豆制品如豆腐、豆?jié){提供大豆蛋白，對(duì)改善載脂蛋白合成有積極作用。橄欖油等富含單不飽和脂肪酸的食用油，能優(yōu)化脂質(zhì)比例。全谷物如燕麥、糙米含膳食纖維，幫助減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。

二、藥物

阿托伐他汀鈣片適用于原發(fā)性高膽固醇血癥，通過抑制肝臟膽固醇合成調(diào)節(jié)載脂蛋白水平。瑞舒伐他汀鈣片用于混合型血脂異常，可顯著提升載脂蛋白B代謝效率。非諾貝特膠囊針對(duì)嚴(yán)重低載脂蛋白B血癥，能激活脂蛋白脂酶活性。依折麥布片作為膽固醇吸收抑制劑，可與他汀類藥物聯(lián)用。普羅布考片適用于家族性低β脂蛋白血癥，通過促進(jìn)載脂蛋白分解改善指標(biāo)。

日常需保持均衡飲食結(jié)構(gòu)，每日攝入30-50克堅(jiān)果，每周食用2-3次深海魚類，烹飪優(yōu)先選用植物油。避免反式脂肪酸攝入，限制加工食品食用量。建議定期檢測(cè)血脂四項(xiàng)，運(yùn)動(dòng)選擇中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周累計(jì)150分鐘。出現(xiàn)頭暈、乏力等低脂血癥癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，藥物使用需嚴(yán)格遵循血藥濃度監(jiān)測(cè)。