獻骨髓可能引起短期不適，但通常不會對健康造成長期影響。主要反應包括穿刺部位疼痛、短暫疲勞、低鈣血癥、感染風險增加、貧血等，多數(shù)癥狀可在數(shù)周內恢復。

1、穿刺部位疼痛

骨髓捐獻過程中需進行髂骨穿刺，術后可能出現(xiàn)局部腫脹、淤青或持續(xù)性鈍痛，一般持續(xù)3-7天?？赏ㄟ^冰敷緩解癥狀，避免劇烈運動，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥物。

2、短暫疲勞

造血干細胞動員階段使用粒細胞集落刺激因子可能導致骨痛、乏力，捐獻后1-2周內可能出現(xiàn)體力下降。建議補充優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉，保證每日8小時睡眠，避免重體力勞動。

3、低鈣血癥

采集過程中使用的抗凝劑枸櫞酸鈉可能結合血鈣，引發(fā)口周麻木、肌肉抽搐等癥狀。采集后需口服葡萄糖酸鈣口服溶液，并監(jiān)測血鈣水平至恢復正常。

4、感染風險增加

造血干細胞動員期白細胞異常升高可能誘發(fā)發(fā)熱，穿刺創(chuàng)口存在感染概率。需監(jiān)測體溫變化，出現(xiàn)38℃以上發(fā)熱時及時就醫(yī)，可預防性使用頭孢克肟分散片等抗生素。

5、貧血

外周血干細胞捐獻者可能因循環(huán)血量減少出現(xiàn)頭暈、心悸，骨髓直接捐獻者可能需2-3個月恢復血紅蛋白水平。術后應補充硫酸亞鐵片、維生素B12片及富含鐵的食物如動物肝臟。

捐獻后應保持穿刺部位清潔干燥，1周內避免泡澡或游泳；每日飲水2000毫升以上促進代謝；1個月內禁止獻血或劇烈運動；均衡攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜幫助鐵吸收；定期復查血常規(guī)直至指標完全恢復。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴重出血或呼吸困難需立即就醫(yī)。