外痔瘡主要表現(xiàn)為肛門周圍疼痛、腫脹、瘙癢、出血及異物感等癥狀，可能與靜脈曲張、便秘、久坐等因素有關(guān)。

1、疼痛

外痔瘡患者常因血栓形成或炎癥刺激出現(xiàn)肛門周圍持續(xù)性疼痛，排便時疼痛加劇。疼痛程度與痔核大小、位置有關(guān)，嚴(yán)重時可影響日?；顒印＜毙园l(fā)作期可能伴隨局部皮膚紅腫熱痛。

2、腫脹

肛門邊緣可見紫紅色柔軟腫物，多為血栓性外痔或結(jié)締組織增生所致。腫脹程度從米粒大小至蠶豆大小不等，觸摸時有明顯隆起感，久坐或久站后癥狀加重。

3、瘙癢

因痔核分泌物刺激肛周皮膚引起瘙癢，夜間癥狀可能加重。長期搔抓可導(dǎo)致皮膚苔蘚樣變或繼發(fā)感染。需注意與真菌感染、濕疹等疾病鑒別。

4、出血

排便時糞便摩擦痔核表面可能導(dǎo)致滴血或手紙帶血，血液呈鮮紅色且不與糞便混合。出血量一般較少，但反復(fù)出血可能引起貧血。

5、異物感

患者常自覺肛門有腫物脫出或異物嵌頓感，尤其在排便后明顯。痔核較大時可影響肛門閉合，導(dǎo)致黏液滲出污染內(nèi)褲。

建議保持每日飲水量2000毫升以上，增加全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入，避免辛辣刺激飲食。每日進(jìn)行提肛運動3-5次，每次持續(xù)5分鐘，避免久坐超過1小時。便后使用溫水清洗肛門，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)肛門墜脹、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時至肛腸科就診。