咽喉炎可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)治療等方式緩解。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

咽喉炎患者應(yīng)避免辛辣刺激性食物，選擇溫涼軟爛的食物如粥類(lèi)、蒸蛋等。適量增加水分?jǐn)z入有助于緩解咽喉干燥，可飲用溫水或蜂蜜水。避免煙酒及碳酸飲料刺激黏膜。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用淡鹽水漱口3-4次，可選用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌繁殖。刷牙時(shí)注意清潔舌苔，避免使用硬毛牙刷刺激咽喉。建議每餐后使用牙線(xiàn)清潔牙縫。

3、藥物治療

細(xì)菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。病毒感染時(shí)可選用利巴韋林顆?；蚱训厮{(lán)消炎口服液緩解癥狀。咽喉腫痛明顯者可短期使用布洛芬混懸液鎮(zhèn)痛。

4、霧化吸入

對(duì)于伴有明顯咽喉水腫的患者，可采用布地奈德混懸液配合生理鹽水霧化吸入。每日1-2次霧化治療能直接作用于炎癥部位，減輕黏膜充血。霧化后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

5、手術(shù)治療

慢性增生性咽喉炎經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮低溫等離子消融術(shù)或喉顯微手術(shù)切除病變組織。術(shù)后需禁聲1-2周，逐步恢復(fù)發(fā)音功能。反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎可行扁桃體切除術(shù)。

咽喉炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕度在40%-60%，冬季使用加濕器時(shí)需定期清潔。避免長(zhǎng)時(shí)間處于粉塵、煙霧環(huán)境中，外出可佩戴防護(hù)口罩。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等增強(qiáng)抵抗力，但急性期應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度用嗓。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診。