一次性醫(yī)用口罩通常建議使用4-6小時，N95口罩在無污染、無破損情況下可重復使用1-2天。具體使用時長需根據(jù)環(huán)境暴露風險、口罩類型及佩戴情況綜合判斷。

普通醫(yī)用外科口罩在常規(guī)使用條件下，如日常通勤、低風險場所活動時，連續(xù)佩戴4小時或受潮、污染后需立即更換。若處于醫(yī)院等高危環(huán)境，或接觸呼吸道感染患者后，即使未達時間限制也應更換?？谡滞鈱诱慈撅w沫、出現(xiàn)呼吸阻力明顯增加、鼻夾松動導致密閉性下降時，均提示需要更換新口罩。重復使用的口罩需懸掛于清潔通風處，避免折疊存放造成二次污染。

N95及以上防護級別口罩在物資緊缺時可適當延長使用周期，但累計佩戴時間不宜超過8小時。工業(yè)防塵型N95口罩因未經(jīng)過滅菌處理，不建議重復使用。佩戴口罩期間若接觸確診患者或進行產(chǎn)生氣溶膠的操作，必須立即棄用。對于有明顯破損、變形、無法貼合面部的口罩，無論使用時長均需更換。特殊環(huán)境如高溫高濕場所可能加速過濾材料性能衰減，需縮短更換頻率。

建議隨身攜帶備用口罩，在公共場所就餐、飲水后更換新口罩。正確處理已使用口罩可降低交叉感染風險，應將耳掛繩部分取下后投入專用垃圾桶，避免接觸污染面。選擇符合國家標準的口罩產(chǎn)品并正確佩戴，比單純延長使用時間更能保障防護效果。