身上長了小紅疙瘩可能是蕁麻疹，也可能是濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎或毛囊炎等皮膚問題引起。蕁麻疹通常表現(xiàn)為突發(fā)的紅色風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，邊界清晰，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但易反復(fù)發(fā)作。若皮疹持續(xù)超過6周或伴隨呼吸困難等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、蕁麻疹

蕁麻疹典型特征為大小不等的紅色風(fēng)團(tuán)，瘙癢明顯，皮疹可在數(shù)小時(shí)內(nèi)消退但反復(fù)出現(xiàn)新疹?？赡芘c食物過敏、藥物反應(yīng)、感染或物理刺激有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或地氯雷他定干混懸劑抗過敏治療，慢性患者需排查潛在病因。

2、濕疹

濕疹表現(xiàn)為紅斑基礎(chǔ)上密集小丘疹或水皰，常伴滲出和結(jié)痂，慢性期皮膚增厚粗糙。常見于四肢屈側(cè)和面部，與皮膚屏障功能障礙或過敏體質(zhì)相關(guān)。建議使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏配合保濕霜護(hù)理，避免抓撓和接觸刺激性物質(zhì)。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎由直接接觸過敏原或刺激物引發(fā)，皮疹邊界與接觸物形狀一致，可出現(xiàn)紅腫、水皰。常見誘因包括金屬飾品、化妝品或清潔劑。需立即脫離致敏物，局部涂抹糠酸莫米松凝膠，嚴(yán)重時(shí)口服潑尼松片。

4、蟲咬皮炎

蟲咬皮炎表現(xiàn)為孤立紅色丘疹，頂端可見叮咬痕跡，多發(fā)于暴露部位。蚊蟲、螨蟲叮咬后釋放毒素引發(fā)局部過敏反應(yīng)。可使用爐甘石洗劑止癢，繼發(fā)感染時(shí)涂抹莫匹羅星軟膏，保持環(huán)境清潔防蟲。

5、毛囊炎

毛囊炎為毛囊周圍紅色丘疹或膿皰，伴觸痛，多由細(xì)菌或真菌感染導(dǎo)致。常見于多汗、毛發(fā)密集部位。輕度可外涂夫西地酸乳膏，頑固性需口服頭孢呋辛酯片，注意皮膚清潔和衣物消毒。

日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免過度洗浴和使用堿性清潔劑。記錄皮疹發(fā)作時(shí)間、部位和可能誘因有助于醫(yī)生判斷病因。若皮疹持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)發(fā)熱或皮膚破潰，須立即就診皮膚科。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，控制室內(nèi)濕度在50%左右，飲食上暫忌辛辣刺激和已知過敏食物。