孕晚期嘔吐拉肚子可能由激素水平變化、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染性腹瀉、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、激素水平變化

孕晚期體內(nèi)孕激素和雌激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致食物滯留引發(fā)惡心嘔吐。同時(shí)激素變化可能刺激腸道平滑肌異常收縮，出現(xiàn)腹瀉癥狀。建議少量多餐，避免高脂難消化食物，飯后適當(dāng)散步幫助胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

2、飲食不當(dāng)

食用不潔、生冷或過敏食物易引發(fā)急性胃腸炎，表現(xiàn)為嘔吐伴水樣便。孕期免疫調(diào)節(jié)使胃腸黏膜更敏感，輕微刺激即可誘發(fā)癥狀。需立即停用可疑食物，飲用加少量食鹽的溫米湯防止脫水?？膳浜厦擅撌⑽侥c道毒素，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、胃腸功能紊亂

增大的子宮壓迫腸道可能引起腸易激綜合征，出現(xiàn)排便習(xí)慣改變。這種情況通常無發(fā)熱，糞便檢查無異常。建議每日飲用200毫升溫蜂蜜水潤滑腸道，腹部順時(shí)針按摩每次10分鐘，避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。

4、感染性腹瀉

輪狀病毒或細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致頻繁水樣便，可能伴隨低熱和腹痛。需留取大便標(biāo)本送檢，確診后可使用消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌，配合口服補(bǔ)液鹽Ⅲ預(yù)防電解質(zhì)紊亂。感染期間應(yīng)單獨(dú)使用餐具，排泄物需消毒處理。

5、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

該病可引起膽汁酸升高刺激腸道，導(dǎo)致脂肪瀉和頑固性嘔吐，多伴有皮膚瘙癢。需立即檢測肝功能，確診后可選用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝。這種情況可能影響胎兒安全，需要住院監(jiān)測治療。

孕晚期出現(xiàn)嘔吐腹瀉時(shí)，應(yīng)記錄每日癥狀變化和排便次數(shù)，觀察是否出現(xiàn)口渴、尿少等脫水表現(xiàn)。飲食選擇大米粥、面條等低渣食物，避免牛奶等加重腹瀉的飲品。注意餐具高溫消毒，如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血便或胎動(dòng)異常需立即急診。保持每日飲水1500毫升以上，可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。癥狀超過24小時(shí)不緩解或伴有發(fā)熱時(shí)，務(wù)必到產(chǎn)科和消化科聯(lián)合就診。