膝過伸可能由韌帶松弛、肌力失衡、神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、創(chuàng)傷后遺癥等原因引起，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、行走時(shí)關(guān)節(jié)彈響、久站后疼痛加劇等癥狀。

1、韌帶松弛

膝關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍異常增大，常見于先天性結(jié)締組織發(fā)育異?；蜷L(zhǎng)期過度拉伸。這類患者可能伴隨關(guān)節(jié)晃動(dòng)感，尤其在上下樓梯時(shí)癥狀明顯。可通過佩戴護(hù)膝穩(wěn)定關(guān)節(jié)，配合股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練改善癥狀。若保守治療無(wú)效，需考慮韌帶重建手術(shù)。

2、肌力失衡

股四頭肌與腘繩肌力量比例失調(diào)是常見誘因，多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或運(yùn)動(dòng)模式錯(cuò)誤導(dǎo)致?；颊叱３霈F(xiàn)步行時(shí)膝關(guān)節(jié)突然過伸現(xiàn)象，可能伴隨大腿前側(cè)肌肉代償性肥大。建議進(jìn)行閉鏈運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練如靠墻靜蹲，配合生物反饋治療恢復(fù)肌群協(xié)調(diào)性。嚴(yán)重者需使用功能性支具矯正步態(tài)。

3、神經(jīng)損傷

腦卒中或脊髓損傷可能引起下肢肌張力異常，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)控制障礙。這類患者多伴有痙攣性步態(tài)，膝關(guān)節(jié)在支撐相過度伸展。需進(jìn)行神經(jīng)肌肉電刺激治療，口服巴氯芬片緩解痙攣，必要時(shí)注射A型肉毒毒素改善動(dòng)態(tài)平衡?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)本體感覺再教育。

4、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常

脛骨平臺(tái)后傾角過小或股骨髁發(fā)育不良等先天因素可能改變膝關(guān)節(jié)力學(xué)軸線。此類結(jié)構(gòu)性異常通常自幼出現(xiàn)癥狀，X線檢查可見特征性改變。輕度可通過矯形鞋墊調(diào)整受力分布，重度需行截骨矯形術(shù)。關(guān)節(jié)鏡探查可明確軟骨磨損程度。

5、創(chuàng)傷后遺癥

膝關(guān)節(jié)周圍骨折愈合不良或半月板切除術(shù)后，可能繼發(fā)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性破壞?；颊叨嘤忻鞔_外傷史，活動(dòng)時(shí)伴關(guān)節(jié)交鎖感。急性期可使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛，慢性期建議采用富血小板血漿注射促進(jìn)軟組織修復(fù)。必要時(shí)需進(jìn)行韌帶加強(qiáng)手術(shù)。

日常應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于過伸體位，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，選擇鞋跟高度2-3厘米的鞋子維持重心平衡。游泳等水中運(yùn)動(dòng)能有效鍛煉肌力而不增加關(guān)節(jié)壓力。若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)變形，需及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查評(píng)估軟組織損傷程度?？祻?fù)治療期間建議每3個(gè)月復(fù)查步態(tài)分析，動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練方案。