嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)間需根據(jù)喂養(yǎng)方式?jīng)Q定，母乳喂養(yǎng)嬰兒出生后無須額外補(bǔ)鈣，配方奶喂養(yǎng)嬰兒若奶量充足一般也無須補(bǔ)鈣。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在維生素D缺乏風(fēng)險(xiǎn)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下于出生后1-2周開始補(bǔ)充。

母乳中含有適宜嬰兒吸收的鈣質(zhì)，完全母乳喂養(yǎng)且母親營養(yǎng)均衡的嬰兒，6個(gè)月內(nèi)通過母乳即可滿足鈣需求。6個(gè)月后隨著輔食添加，可從強(qiáng)化鈣的米粉、酸奶等食物中獲取鈣質(zhì)。配方奶中鈣含量通常高于母乳，每日奶量達(dá)到800毫升以上的配方奶喂養(yǎng)嬰兒，基本能覆蓋鈣需求。對(duì)于存在維生素D缺乏高風(fēng)險(xiǎn)因素的嬰兒，如冬季出生、日照不足、母親妊娠期缺鈣等情況，需在醫(yī)生評(píng)估后決定是否需要聯(lián)合補(bǔ)充鈣劑。早產(chǎn)兒因骨骼發(fā)育需求更高，往往需要更早開始鈣劑補(bǔ)充，但具體劑量和療程需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察嬰兒是否存在夜間驚醒、多汗、枕禿等非特異性表現(xiàn)，但這些癥狀不能作為自行補(bǔ)鈣的依據(jù)。日?？赏ㄟ^保證奶量、適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成等方式維持鈣吸收，添加輔食后優(yōu)先選擇富含鈣的食材如奶酪、豆腐、深綠色蔬菜等。所有鈣劑補(bǔ)充均需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過量補(bǔ)鈣導(dǎo)致便秘或影響鐵鋅吸收。若嬰兒出現(xiàn)方顱、肋骨外翻等佝僂病體征，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血清鈣磷檢測(cè)和骨骼X線檢查。