肩周炎的治療方法熱敷可以嗎
肩周炎患者一般可以進行熱敷,有助于緩解疼痛和肌肉緊張。熱敷通過促進局部血液循環(huán)、放松肌肉來改善癥狀,但需結合其他治療方式綜合干預。
熱敷適用于肩周炎早期僵硬或慢性疼痛階段,溫度控制在40-45攝氏度較為適宜,可使用熱水袋、熱毛巾或專業(yè)熱敷貼,每次持續(xù)15-20分鐘,每日重復進行2-3次。熱敷后配合輕柔的肩關節(jié)活動度訓練效果更佳,如鐘擺運動或爬墻練習。需注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者或感覺障礙者應謹慎使用。
若肩周炎處于急性炎癥期,表現(xiàn)為明顯紅腫熱痛時,熱敷可能加重癥狀,此時建議改用冰敷控制炎癥。合并嚴重骨質疏松、皮膚感染或惡性腫瘤者禁用熱敷。部分患者熱敷后可能出現(xiàn)皮膚過敏或毛細血管擴張,需立即停止并冷敷處理。
肩周炎的治療需結合個體情況制定方案,除熱敷外還可采用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、物理治療如超聲波或電療,必要時進行關節(jié)腔注射或麻醉下手法松解。日常應避免提重物及過度使用患側手臂,睡眠時注意肩部保暖。若保守治療3-6個月無效或出現(xiàn)肩關節(jié)明顯活動受限,需考慮關節(jié)鏡微創(chuàng)手術干預。




