拉肚子時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，主要有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散、布拉氏酵母菌散等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌種。

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉，可緩解腹脹、水樣便等癥狀。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能抑制致病菌繁殖。對(duì)兒童消化不良性腹瀉效果較好，可改善食欲不振。顆粒劑型便于兒童服用，建議家長(zhǎng)將藥物溶于溫牛奶或溫水中。

3、地衣芽孢桿菌活菌膠囊

地衣芽孢桿菌可產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，對(duì)細(xì)菌性腸炎引起的腹瀉有效。能緩解腹痛、里急后重感，膠囊劑型需整粒吞服。服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。

4、酪酸梭菌活菌散

酪酸梭菌代謝產(chǎn)物可修復(fù)腸黏膜，適合慢性腹瀉或抗生素相關(guān)性腹瀉。散劑需用40℃以下液體沖服，建議在餐后半小時(shí)服用以降低胃酸影響。

5、布拉氏酵母菌散

真菌類(lèi)益生菌，對(duì)旅行者腹瀉和輪狀病毒性腸炎有效。能縮短腹瀉持續(xù)時(shí)間，散劑味道微甜易于接受。需注意對(duì)酵母過(guò)敏者禁用。

腹瀉期間除補(bǔ)充益生菌外，需注意維持水電解質(zhì)平衡，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食選擇低脂低纖維的米湯、面條等易消化食物，避免乳制品和高糖食物。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糞便檢查。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟食分開(kāi)處理，飯前便后規(guī)范洗手有助于預(yù)防腹瀉發(fā)生。