隨著生活水平的提高，胸膜炎是很常見(jiàn)的，當(dāng)出現(xiàn)胸膜炎時(shí)就要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，不然長(zhǎng)期下來(lái)還是會(huì)威脅身體的健康，為了身體的健康，要及時(shí)的治愈它，我們來(lái)了解下胸膜炎的定義?

胸膜炎是指由致病因素(通常為病毒或細(xì)菌)刺激胸膜所致的胸膜炎癥，又稱“肋膜炎”。胸腔內(nèi)可伴液體積聚(滲出性胸膜炎)或無(wú)液體積聚(干性胸膜炎)。炎癥控制后，胸膜可恢復(fù)至正常，或發(fā)生兩層胸膜相互粘連。臨床主要表現(xiàn)為胸痛、咳嗽、胸悶、氣急，甚則呼吸困難。

預(yù)防與治療

胸膜炎是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，尤其在冬春季發(fā)病較多。引起這種疾病的病菌除結(jié)核桿菌外，尚有葡萄球菌、鏈球菌等化膿性細(xì)菌。胸膜炎分干性和濕性兩種，無(wú)論是哪一種胸膜炎，在急性期都應(yīng)臥床休息，采用藥物治療。在恢復(fù)期使用藥物治療的同時(shí)，輔以體育療法，這樣能增強(qiáng)患者的心肺功能，促進(jìn)患者的體力恢復(fù)，減輕胸水造成的肺不張現(xiàn)象。體育療法還能使胸膜得到輕微的活動(dòng)，牽引開(kāi)已經(jīng)粘連的胸膜，促進(jìn)胸膜腔中的炎性分泌物盡快吸收，防止發(fā)生肺粘連、肺不張等后遺癥。

體育運(yùn)動(dòng)中的氣功、太極拳、快走、慢跑等都適合胸膜炎的病人，動(dòng)作要輕巧、柔和、呼吸要自然深沉，防止用力過(guò)猛，將胸膜拉傷。如果在鍛煉中出現(xiàn)胸痛、發(fā)熱、咳嗽、氣短等，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量?！⌒啬ぱ壮Ｓ玫捏w育療法有以下8種。

1、按摩胸部：坐、立、臥均可，脫去外衣，將兩手互相搓熱，用兩手輕輕按摩兩側(cè)胸部和腋下，直到局部發(fā)熱為止，每天2-3次，每次5-10分鐘。按摩后及時(shí)穿上衣物，防止著涼引起感冒及其他疾病。

2、抱頭轉(zhuǎn)身：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住后腦勺，左右轉(zhuǎn)身，幅度由小到大，每側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)20-30次，這樣能使胸部擴(kuò)大，運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)。

3、屈體運(yùn)動(dòng)：站在空氣新鮮的地方，身體先向左側(cè)盡量屈曲，深吸氣，然后再向右側(cè)屈曲，深呼氣，反復(fù)20-30次，能牽拉胸膜，使粘連分離。

4、前后擺臂：站在地上，用力向前后擺動(dòng)兩臂，向前向上擺及向后擺，幅度都要盡量大些，每次20-30下。

5、舉手托天：站在地上，兩手盡量向上舉，背屈手腕，手掌向上，兩手呈托天狀，然后復(fù)原將手放下，每日兩次，每次20-30下。