手指筋斷裂后可通過手術縫合、固定制動、康復訓練、藥物治療及物理治療等方式恢復。手指筋斷裂通常由外傷、運動損傷或慢性勞損引起，需根據損傷程度選擇個性化治療方案。

1、手術縫合

完全斷裂或開放性損傷需在24小時內行肌腱縫合術，常用改良Kessler法或Bunnell法修復。術后用石膏或支具固定4-6周，期間需保持傷口干燥。術后感染風險較高者可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片預防感染。

2、固定制動

部分斷裂可采用鋁制指托或石膏固定3-4周，保持肌腱處于松弛位。固定期間需定期檢查皮膚受壓情況，避免固定過緊影響血液循環(huán)?？膳浜鲜褂秒p氯芬酸鈉緩釋片緩解局部腫脹疼痛。

3、康復訓練

拆除固定后需循序漸進進行被動屈伸訓練，初期每天3-5次，每次10分鐘。2周后增加主動活動度訓練，使用橡皮筋或握力器強化肌力。訓練中出現明顯疼痛需立即停止并冰敷。

4、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛，配合邁之靈片改善局部微循環(huán)。中藥可選活血止痛膠囊促進組織修復，用藥期間忌食辛辣刺激食物。糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。

5、物理治療

術后2周開始超聲波治療，每周3次促進肌腱愈合。瘢痕增生期采用蠟療配合壓力指套，持續(xù)使用3個月以上。低頻電刺激可預防肌肉萎縮，每日治療20分鐘為宜。

恢復期間應保持高蛋白飲食，每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白不少于100克，同時補充維生素C促進膠原合成。避免吸煙飲酒及接觸冷水，夜間睡覺時抬高患肢。定期復查肌腱愈合情況，6個月內禁止提拉重物或進行劇烈運動，康復后期可配合中藥熏洗改善關節(jié)活動度。若出現肌腱粘連或關節(jié)僵硬應及時就醫(yī)行松解手術。