腎虛發(fā)作主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿增多等癥狀。腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，通常由過度勞累、久病體虛、年老體衰、房事不節(jié)等因素引起。

1、腰膝酸軟

腰膝酸軟是腎虛的典型癥狀，患者常感到腰部無力、膝蓋發(fā)軟，尤其在長時(shí)間站立或行走后加重。腎主骨生髓，腎虛會(huì)導(dǎo)致骨髓不足，骨骼失養(yǎng)，從而出現(xiàn)腰膝酸軟。腎陽虛患者可能伴有畏寒肢冷，腎陰虛患者可能伴有五心煩熱。治療上可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽，或六味地黃丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎陰。

2、頭暈耳鳴

頭暈耳鳴多因腎精不足，髓海空虛所致。腎虛患者常感到頭部昏沉、耳鳴如蟬，嚴(yán)重時(shí)可能影響聽力。腎陰虛患者耳鳴聲細(xì)如蟬，腎陽虛患者耳鳴聲低如潮。治療上可遵醫(yī)囑使用耳聾左慈丸、杞菊地黃丸等滋腎填精，或配合針灸改善癥狀。

3、性功能減退

腎虛可能導(dǎo)致性欲低下、陽痿早泄等性功能障礙。腎藏精，主生殖，腎虛會(huì)導(dǎo)致腎精不足，影響性功能。腎陽虛患者多見陽痿不舉，腎陰虛患者多見早泄遺精。治療上可遵醫(yī)囑使用五子衍宗丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等補(bǔ)腎益精，同時(shí)需注意節(jié)制房事。

4、夜尿增多

夜尿增多是腎陽虛的常見表現(xiàn)，患者夜間排尿次數(shù)超過2次，且尿量清長。腎主水液代謝，腎陽不足會(huì)導(dǎo)致膀胱氣化無力，固攝失常。治療上可遵醫(yī)囑使用縮泉丸、金鎖固精丸等溫腎固澀，同時(shí)睡前限制飲水。

5、其他癥狀

腎虛還可能表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)、牙齒松動(dòng)、健忘失眠等癥狀。腎其華在發(fā)，腎虛會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)失養(yǎng)；腎主骨，齒為骨之余，腎虛會(huì)影響牙齒健康；腎藏志，腎虛可能導(dǎo)致記憶力減退。治療需根據(jù)具體癥狀辨證用藥，如七寶美髯丹、安神補(bǔ)腦液等。

腎虛患者平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和熬夜。飲食上可適量食用黑芝麻、核桃、山藥、枸杞等補(bǔ)腎食物，避免生冷寒涼之物。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，有助于改善腎虛癥狀。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。