骨關(guān)節(jié)炎一般無(wú)法完全治愈，但通過(guò)規(guī)范治療可以有效控制癥狀、延緩病情進(jìn)展。治療方式主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療及中醫(yī)調(diào)理。

1、藥物治療

骨關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥，或使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可改善潤(rùn)滑功能。藥物治療需定期評(píng)估療效與副作用。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)僵硬。水中運(yùn)動(dòng)或低強(qiáng)度有氧訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量，減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。物理治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周2-3次為宜。

3、生活方式調(diào)整

控制體重可降低膝關(guān)節(jié)壓力，建議BMI維持在18.5-23.9。避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作，使用手杖分擔(dān)負(fù)荷。每日補(bǔ)充牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物有助于骨骼健康。

4、手術(shù)治療

對(duì)于晚期嚴(yán)重病例，關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)可去除游離體，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)能重建關(guān)節(jié)功能。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評(píng)估，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取犢鼻、陽(yáng)陵泉等穴位可通絡(luò)止痛，艾灸腎俞穴溫陽(yáng)散寒。中藥熏洗選用伸筋草、透骨草等藥材，或內(nèi)服獨(dú)活寄生湯加減。需由中醫(yī)師辨證施治。

骨關(guān)節(jié)炎患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持關(guān)節(jié)保護(hù)措施，注意防寒保暖，每日進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練如騎固定自行車、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估病情變化。飲食上增加深海魚類、堅(jiān)果等抗炎食物攝入，避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。