感冒可能會引起腦袋疼。感冒導(dǎo)致的腦袋疼主要有病毒感染引起的炎癥反應(yīng)、鼻竇充血壓迫神經(jīng)、發(fā)熱導(dǎo)致血管擴張、肌肉緊張性頭痛、脫水誘發(fā)頭痛五種原因。

1、病毒感染炎癥反應(yīng)

感冒病毒侵入上呼吸道后，免疫系統(tǒng)會釋放前列腺素等炎性介質(zhì)對抗病毒，這些物質(zhì)可刺激顱內(nèi)痛覺敏感結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為前額或太陽穴區(qū)域的脹痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等藥物緩解。

2、鼻竇充血壓迫神經(jīng)

感冒常伴隨鼻黏膜水腫和鼻竇分泌物潴留，當篩竇或額竇充血時可能壓迫眶上神經(jīng)，產(chǎn)生眼眶周圍及前額部的鈍痛。用生理鹽水鼻腔沖洗配合鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑可改善癥狀。

3、發(fā)熱導(dǎo)致血管擴張

體溫升高會使腦膜血管擴張，牽拉血管壁神經(jīng)末梢引發(fā)搏動性頭痛，常見于體溫超過38.5℃時。建議采用溫水擦浴物理降溫，必要時服用萘普生膠囊等退熱藥物。

4、肌肉緊張性頭痛

感冒時頻繁打噴嚏、咳嗽會使頭頸部肌肉持續(xù)收縮，乳酸堆積刺激神經(jīng)產(chǎn)生枕部緊箍樣疼痛。熱敷頸部肌肉并服用鹽酸乙哌立松片可緩解肌痙攣。

5、脫水誘發(fā)頭痛

發(fā)熱出汗及飲水不足會導(dǎo)致腦脊液量減少，使腦組織與硬腦膜間摩擦力增加。每日飲用2000毫升溫水，補充口服補液鹽散可預(yù)防此類頭痛。

感冒期間應(yīng)保持每日7-8小時睡眠，避免長時間使用電子產(chǎn)品加重眼睛疲勞。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補充維生素C泡騰片增強免疫力。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，定時開窗通風(fēng)。若頭痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)噴射性嘔吐、意識模糊等癥狀，需立即就醫(yī)排除腦膜炎等嚴重并發(fā)癥?；謴?fù)期可進行散步等低強度運動，但應(yīng)避免劇烈活動加重身體負擔。