舌頭側(cè)面潰瘍可通過保持口腔清潔、使用藥物緩解疼痛、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激因素、補充維生素等方式治療。舌頭側(cè)面潰瘍通常由口腔黏膜損傷、維生素缺乏、免疫力下降、細菌感染、精神壓力過大等原因引起。

1、保持口腔清潔

每日使用生理鹽水或復方氯己定含漱液漱口，有助于減少口腔細菌滋生。刷牙時選擇軟毛牙刷，避免用力摩擦潰瘍面。餐后及時漱口，清除食物殘渣，防止繼發(fā)感染。家長需監(jiān)督兒童使用兒童專用含漱液，避免吞咽。

2、使用藥物緩解疼痛

可在醫(yī)生指導下使用復方苯佐卡因凝膠局部涂抹止痛，或噴灑西瓜霜噴劑促進愈合。合并感染時可使用西地碘含片抑制細菌。兒童患者需在家長監(jiān)護下使用開喉劍噴霧劑兒童型，避免藥物誤吸。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、蒸蛋、米糊等。避免食用柑橘類水果、辛辣食物等刺激性食物。適量增加富含維生素B族的食物，如瘦肉、全谷物等。家長應為兒童準備溫度適宜的輔食，避免過硬食物劃傷口腔。

4、避免刺激因素

糾正咬舌、磨牙等不良口腔習慣，減少機械性刺激。戒煙限酒，避免煙草和酒精對黏膜的化學刺激。佩戴矯正器者需檢查邊緣是否光滑。兒童患者家長需及時修剪其指甲，防止抓撓潰瘍面。

5、補充維生素

缺乏維生素B2可能引起口角炎和口腔潰瘍，可遵醫(yī)囑服用維生素B2片。復合維生素B族對黏膜修復有幫助，但不可過量服用。兒童補充維生素應選擇兒童專用劑型，如小兒善存片，家長需按說明書控制劑量。

舌頭側(cè)面潰瘍期間應保證每日飲水量，避免進食溫度過高的食物。保持規(guī)律作息，適當進行散步等低強度運動有助于提升免疫力。若潰瘍持續(xù)兩周未愈、面積增大或伴有發(fā)熱等癥狀，應及時到口腔科就診排查白塞病、扁平苔蘚等疾病可能。日?？墒褂密浢浪⒑秃栏嗑S護口腔健康，每半年進行一次口腔檢查。