活動后氣喘可能由生理性代償、貧血、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起，可通過調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度、藥物治療、氧療等方式緩解。

1、生理性代償

劇烈運(yùn)動時(shí)身體耗氧量增加，心肺需通過加快呼吸頻率代償供氧不足，表現(xiàn)為短暫氣喘。停止活動后通常可自行緩解，無須特殊治療，建議運(yùn)動前充分熱身并控制強(qiáng)度。

2、貧血

血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降，活動時(shí)易出現(xiàn)氣喘伴面色蒼白、乏力?？赡芘c缺鐵、維生素B12缺乏等因素有關(guān)，通常需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒，或維生素B12制劑如甲鈷胺片。

3、支氣管哮喘

氣道高反應(yīng)性引發(fā)可逆性氣流受限，活動后氣喘常伴隨哮鳴音、胸悶?？赡芘c過敏原刺激、感染等因素相關(guān)，需使用布地奈德吸入氣霧劑、沙丁胺醇吸入粉霧劑等控制癥狀。

4、慢性阻塞性肺疾病

氣道炎癥導(dǎo)致持續(xù)性氣流受限，活動后氣喘進(jìn)行性加重，多伴慢性咳嗽。長期吸煙或粉塵暴露為主要誘因，需聯(lián)合使用噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑延緩病情。

5、心力衰竭

心臟泵血功能減退引發(fā)肺淤血，輕微活動即氣喘并伴下肢水腫。可能與高血壓、心肌梗死有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片減輕心臟負(fù)荷。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或寒冷空氣刺激，戒煙并保持體重適中；若氣喘頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、咯血等癥狀，需及時(shí)完善肺功能、心臟超聲等檢查。貧血患者可增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，慢性肺病患者建議進(jìn)行縮唇呼吸訓(xùn)練改善肺功能。