滿臉起小密密麻麻的小疙瘩可能是痤瘡、毛囊炎、粟丘疹、脂溢性皮炎或接觸性皮炎等皮膚問題引起的。這些癥狀通常與皮脂分泌異常、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)或角質(zhì)代謝紊亂等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、痤瘡

痤瘡多由毛囊皮脂腺堵塞引發(fā)，表現(xiàn)為紅色丘疹、白頭或黑頭粉刺?？赡芘c青春期激素變化、高糖飲食或壓力有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠或過氧苯甲酰乳膏。避免擠壓患處，保持面部清潔。

2、毛囊炎

毛囊炎常由金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致，出現(xiàn)紅色膿皰伴疼痛。多因出汗過多、剃須刺激或免疫力下降誘發(fā)。醫(yī)生可能建議外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服頭孢呋辛酯片。需注意消毒剃須工具。

3、粟丘疹

粟丘疹為表皮囊腫形成的白色堅(jiān)硬小顆粒，與角質(zhì)堆積或皮膚損傷相關(guān)。通常無須治療，頑固性皮疹可通過醫(yī)生操作的針挑或激光去除。日常避免使用厚重護(hù)膚品，加強(qiáng)角質(zhì)代謝。

4、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎表現(xiàn)為油膩性鱗屑覆蓋的紅斑，好發(fā)于眉間、鼻翼等皮脂腺豐富區(qū)域?？赡芘c馬拉色菌過度增殖有關(guān)?？赏庥猛颠蛳磩⒍蚧磩?，配合氫化可的松乳膏短期使用。

5、接觸性皮炎

接觸性皮炎由化妝品、花粉等過敏原刺激引發(fā)，伴隨瘙癢和灼熱感。需立即停用可疑產(chǎn)品，冷敷緩解癥狀。醫(yī)生可能開具氯雷他定片、地奈德乳膏或復(fù)方甘草酸苷膠囊。建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查過敏原。

日常應(yīng)選用無刺激的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。飲食減少高糖高脂攝入，增加維生素B族和鋅元素補(bǔ)充。外出做好物理防曬，忌用手頻繁觸摸面部。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或發(fā)熱，須立即就診排查感染或其他系統(tǒng)性疾病。夜間保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。