跟腱斷裂可通過足部活動受限、局部腫脹疼痛、斷裂音等癥狀判斷，通常由劇烈運動、外傷或慢性勞損引起。建議及時就醫(yī)進行超聲或核磁共振檢查確診。

跟腱斷裂的典型表現(xiàn)為突發(fā)足跟部劇痛，患者常描述為被重物擊打感，部分人可聽到啪的斷裂聲。斷裂后立即出現(xiàn)行走困難，無法完成踮腳尖動作，患側單腿站立時穩(wěn)定性顯著下降。跟腱部位可見凹陷，觸摸時有明顯空隙感，伴隨局部淤青和腫脹。慢性勞損導致的斷裂可能疼痛較輕，但功能障礙持續(xù)存在。運動愛好者或長期服用糖皮質激素的人群更易發(fā)生此類損傷。

部分跟腱不完全斷裂者仍可勉強行走，但步態(tài)異常，表現(xiàn)為患肢推進無力。陳舊性斷裂可能因瘢痕粘連導致跟腱延長，出現(xiàn)踮腳高度不對稱。糖尿病患者或類風濕關節(jié)炎患者發(fā)生跟腱斷裂時，可能因周圍神經(jīng)病變而痛覺不明顯。老年人自發(fā)性斷裂常與跟腱退行性變有關，多發(fā)生于日?；顒又卸沁\動時。

懷疑跟腱斷裂時應立即停止活動，用冰袋冷敷患處，保持踝關節(jié)跖屈位固定。就醫(yī)前可用彈性繃帶加壓包扎，抬高患肢減輕腫脹。恢復期需遵醫(yī)囑進行漸進性康復訓練，避免過早負重。日常應注意運動前充分熱身，選擇緩沖良好的運動鞋，控制體重減少跟腱負荷。跟腱斷裂后6-12個月內(nèi)應避免劇烈跑跳運動，定期復查評估愈合情況。