手指末端骨折一般需要4-8周恢復(fù)，具體時間與骨折類型、治療方式及個人體質(zhì)有關(guān)。

手指末端骨折愈合過程可分為三個階段。骨折后1-2周為炎癥期，局部會出現(xiàn)腫脹疼痛，此時需固定制動避免二次損傷。2-4周進入修復(fù)期，骨折端開始形成纖維性連接，X線可見骨痂生長，此階段可進行輕柔的功能鍛煉。4周后進入重塑期，骨痂逐漸改建為成熟骨組織，多數(shù)患者在6周左右可恢復(fù)日?；顒?。對于簡單裂縫型骨折，采用夾板外固定4周即可愈合。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折可能需要6-8周恢復(fù)，若進行內(nèi)固定手術(shù)則需額外2周拆線時間?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線，觀察骨痂形成情況。過早拆除固定可能導(dǎo)致畸形愈合，延遲康復(fù)則可能影響關(guān)節(jié)活動度。

骨折恢復(fù)期間建議保持高蛋白飲食，每日補充適量乳制品、魚類及豆制品，有助于骨痂形成。避免吸煙飲酒，尼古丁和酒精會延緩愈合進程?？祻?fù)中期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抓握訓(xùn)練，使用握力球或橡皮筋輔助鍛煉。注意患指保暖，寒冷刺激可能加重疼痛。若8周后仍存在明顯疼痛或活動障礙，需及時復(fù)查排除延遲愈合可能。夜間睡眠時可抬高患肢減輕腫脹，日常活動時注意保護傷指避免碰撞。