手指食指關(guān)節(jié)痛可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、外傷

手指關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷等外力作用可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、壓痛、活動受限。輕微損傷可通過冰敷、彈性繃帶固定處理，嚴重骨折需石膏固定。可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等外用藥物。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的無菌性炎癥，多見于中老年人。晨起關(guān)節(jié)僵硬感明顯，活動后減輕，X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。建議減少手指負重活動，配合熱敷理療?？蛇x用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病導(dǎo)致滑膜炎癥，好發(fā)于近端指間關(guān)節(jié)。典型表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛伴晨僵超過1小時。需早期使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情，配合手指功能鍛煉。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)的急性炎癥，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，也可累及手指。關(guān)節(jié)紅腫熱痛劇烈，血尿酸檢測可確診。急性期可用秋水仙堿片、依托考昔片消炎鎮(zhèn)痛，緩解期需長期服用非布司他片降尿酸。

5、腱鞘炎

手指頻繁屈伸活動導(dǎo)致肌腱與腱鞘摩擦發(fā)炎，表現(xiàn)為局部壓痛和彈響指。建議減少手工勞作，采用支具制動?？删植孔⑸浯姿釢娔崴升堊⑸湟海蛲庥梅嚷宸夷z貼膏。

日常應(yīng)注意手指保暖避免受涼，控制每日手機電腦使用時間，進行握力球訓(xùn)練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上適當(dāng)增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，痛風(fēng)患者需嚴格限制高嘌呤飲食。若疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時至風(fēng)濕免疫科就診完善抗CCP抗體、關(guān)節(jié)超聲等檢查。