小孩長了濕疹可通過保持皮膚清潔、使用保濕劑、避免刺激因素、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。濕疹可能與遺傳、環(huán)境、過敏原、皮膚屏障功能受損、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢、滲液、結(jié)痂等癥狀。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水清洗患處，水溫控制在37-38攝氏度，避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干皮膚，不要用力擦拭。清潔有助于減少細(xì)菌滋生和過敏原殘留，但過度清洗可能破壞皮膚屏障。家長需注意觀察孩子皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫加重時(shí)及時(shí)停止清潔并就醫(yī)。

2、使用保濕劑

選擇無香料、無酒精的兒童專用保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的潤膚劑。沐浴后3分鐘內(nèi)全身涂抹，每日至少使用2-3次。保濕劑能修復(fù)皮膚屏障功能，減少水分流失，緩解干燥脫屑。家長需避開皮損糜爛處使用，若出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停用。

3、避免刺激因素

選擇純棉寬松衣物，避免羊毛或化纖材質(zhì)。室內(nèi)保持濕度在50-60%，溫度20-22攝氏度。減少接觸寵物毛發(fā)、塵螨、花粉等過敏原。剪短孩子指甲或佩戴棉質(zhì)手套，防止抓撓繼發(fā)感染。家長需定期清洗床單被套，使用防螨床品。

4、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)避免食用海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。已添加輔食的患兒可嘗試低敏飲食，逐步排除牛奶、雞蛋、小麥等常見過敏原。記錄飲食日記，觀察皮疹與食物的關(guān)聯(lián)性。家長需保證孩子營養(yǎng)均衡，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D或益生菌。

5、遵醫(yī)囑用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素，合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。慢性濕疹可選用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑?？诜壤姿ㄌ菨{可緩解瘙癢。家長需嚴(yán)格按療程用藥，避免長期使用激素類藥物。

濕疹患兒日常應(yīng)穿著透氣衣物，避免汗液刺激。冬季減少洗澡頻率，夏季出汗后及時(shí)擦干。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期除螨除塵。飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免已知過敏食物。外出時(shí)做好防曬，使用物理防曬措施。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱，家長需立即帶孩子到皮膚科就診。護(hù)理期間注意觀察孩子情緒變化，通過分散注意力減輕搔抓行為。