第5跖骨骨裂后一般需要4-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時間與骨裂程度、個體恢復(fù)能力及康復(fù)措施有關(guān)。

第5跖骨骨裂的愈合過程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期。骨裂后1-2周內(nèi)局部會出現(xiàn)腫脹和疼痛，此時需嚴(yán)格制動，避免負(fù)重行走。2-4周時纖維軟骨開始形成，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用支具或石膏固定保護(hù)，部分患者可嘗試非負(fù)重活動。4-6周后若X線顯示骨痂形成穩(wěn)定，可逐步進(jìn)行部分負(fù)重訓(xùn)練，如拄拐輔助行走。6-8周多數(shù)患者能達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)，可恢復(fù)正常行走，但劇烈運動需延遲至3個月后?？祻?fù)期間需配合冷敷、抬高患肢及營養(yǎng)補充，蛋白質(zhì)和鈣攝入有助于加速愈合。

建議定期復(fù)查影像學(xué)檢查，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷?；謴?fù)期間可進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸等被動訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。