舌下神經(jīng)損傷的恢復時間一般為1-6個月，具體時間與損傷程度、病因及個體差異有關(guān)。

舌下神經(jīng)損傷后，若僅為輕微挫傷或短暫壓迫，神經(jīng)功能可能在1-3個月內(nèi)逐漸恢復。這類情況常見于局部炎癥、輕微外傷或短暫性缺血，患者可能表現(xiàn)為輕度舌肌無力或發(fā)音含糊，但無肌肉萎縮?；謴推陂g可配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片輔助修復，同時避免進食過硬食物減少舌部負擔。

若損傷由手術(shù)誤傷、嚴重外傷或腫瘤壓迫導致，恢復需3-6個月甚至更久。這類損傷常伴隨舌肌明顯萎縮、吞咽困難及持續(xù)構(gòu)音障礙，需通過肌電圖評估神經(jīng)傳導功能。部分患者需聯(lián)合康復訓練如舌肌主動運動、低頻電刺激促進神經(jīng)再生。對于腫瘤或結(jié)構(gòu)性壓迫，需手術(shù)解除病因后神經(jīng)功能才可能逐步改善。

日常需保持口腔清潔，避免辛辣刺激食物加重舌部不適。恢復期間定期復查肌電圖評估神經(jīng)修復進度，若6個月后仍無改善需考慮神經(jīng)移植等進一步治療。出現(xiàn)進食嗆咳或呼吸困難需立即就醫(yī)。