孕婦血壓的正常值一般是收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，需間隔4小時(shí)以上重復(fù)測量確認(rèn)。

孕婦血壓監(jiān)測是產(chǎn)前檢查的重要項(xiàng)目，血壓異常可能影響母嬰健康。妊娠期生理變化可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，但持續(xù)超過正常范圍需警惕妊娠高血壓疾病。家庭自測血壓建議選擇同一時(shí)間段，靜坐5分鐘后測量，避免情緒激動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后立即檢測。電子血壓計(jì)需定期校準(zhǔn)，袖帶尺寸應(yīng)與上臂圍匹配。血壓輕度升高時(shí)可通過調(diào)整飲食、減少鈉鹽攝入、適當(dāng)休息觀察變化。若血壓持續(xù)偏高或伴隨頭痛、視物模糊、水腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。妊娠20周后出現(xiàn)高血壓需排除子癇前期，該疾病可能伴隨蛋白尿、肝功能異常等表現(xiàn)。

孕期血壓管理需結(jié)合個(gè)體情況制定方案，規(guī)律產(chǎn)檢有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。日常需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鈣、鎂等營養(yǎng)素，避免過度勞累和精神緊張。適度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽有助于維持心血管健康，但需避免劇烈活動(dòng)。睡眠時(shí)建議左側(cè)臥位改善胎盤血流，每日監(jiān)測體重變化有助于發(fā)現(xiàn)隱性水腫。妊娠期高血壓患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，禁止自行服用降壓藥物。出現(xiàn)血壓驟升、持續(xù)腹痛、胎動(dòng)減少等緊急情況應(yīng)立即就醫(yī)。