手上起疙瘩很癢可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。手上起疙瘩很癢通常由接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持皮膚清潔

使用溫和的清潔產(chǎn)品清洗患處，避免使用刺激性強的肥皂或洗手液。清洗后輕輕拍干皮膚，不要用力擦拭。保持皮膚干燥有助于減少瘙癢和防止感染。避免抓撓患處，以免加重癥狀或?qū)е吕^發(fā)感染。

2、冷敷止癢

用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷敷袋敷在患處，每次冷敷5-10分鐘。冷敷可以暫時緩解瘙癢和紅腫。注意不要將冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。冷敷后涂抹保濕霜幫助皮膚恢復(fù)。

3、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥膏減輕炎癥和瘙癢。對于真菌感染引起的癥狀，可使用聯(lián)苯芐唑乳膏。使用前清潔患處，按照說明書或醫(yī)囑涂抹適量藥膏。

4、口服藥物

瘙癢嚴重時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。這些藥物能緩解過敏反應(yīng)引起的瘙癢。若懷疑有感染，醫(yī)生可能會開具阿莫西林膠囊等抗生素。切勿自行購買服用處方藥。

5、就醫(yī)檢查

如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)水皰、滲液、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行皮膚刮片檢查、過敏原檢測等明確病因。根據(jù)診斷結(jié)果采取針對性治療，如光療、免疫調(diào)節(jié)治療等。

日常生活中應(yīng)避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如某些金屬、洗滌劑、化妝品等。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少對皮膚的摩擦。飲食上注意清淡，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，適當運動增強免疫力。若癥狀反復(fù)發(fā)作，建議記錄可能的誘發(fā)因素并咨詢醫(yī)生制定長期管理方案。