寶寶流黃鼻涕可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調整室內濕度、補充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流黃鼻涕可能與感冒、鼻竇炎、過敏、環(huán)境干燥、細菌感染等因素有關。

1、生理鹽水沖洗

使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或滴鼻劑清潔鼻腔，幫助稀釋黏稠分泌物。操作時讓寶寶側臥，將鹽水滴入上方鼻孔，分泌物會從下方鼻孔流出。注意選擇嬰幼兒專用產(chǎn)品，避免嗆咳。若分泌物結痂，可先用棉簽蘸溫水軟化。

2、熱敷鼻部

用40℃左右溫水浸濕毛巾，擰干后敷于寶寶鼻梁處，每次3-5分鐘。熱蒸汽能促進鼻腔血液循環(huán)，緩解鼻黏膜腫脹。熱敷后及時擦干皮膚，避免著涼。可配合輕柔按摩迎香穴，但需避開寶寶眼部。

3、調整室內濕度

保持室內濕度在50-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。干燥空氣會加重鼻黏膜充血，適當濕度有助于分泌物排出。每日開窗通風2-3次，避免塵螨堆積。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細菌。

4、補充水分

少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個月以上嬰兒可喝蘋果汁稀釋液。充足水分能稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉干燥。避免飲用含糖飲料，哺乳期母親需保持飲食清淡。觀察寶寶尿量，確保每日排尿6-8次。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性鼻竇炎需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。禁用成人減充血劑，嚴禁自行服用中成藥。用藥期間記錄分泌物顏色變化。

家長需每日觀察寶寶精神狀態(tài)與體溫，若伴隨發(fā)熱、拒食、呼吸急促需立即就醫(yī)。護理期間避免接觸煙霧、香水等刺激物，睡眠時墊高頭部15度。持續(xù)流黃鼻涕超過10天或出現(xiàn)血絲分泌物，應進行鼻竇CT檢查排除異物可能?；謴推诳蛇m當補充維生素C增強免疫力。